Sezgilerimiz, duygularımız, şüphelerimiz, duyumlarımız yalan söyleyemez. Bize her zaman öğretildi ve şimdi bile bunun hakkında konuşuyorlar, bir karar verirken her şeyi dikkatlice düşünmek, beyni, mantığı ve duyguları açmak, tam tersine kapatmak gerekir. Ancak ancak şimdi bazı uzmanlar bunu tam bir yanılsama olarak görüyor. Örneğin, sinirbilim, karar verirken iç sesinizi dinlemeniz gerektiğini ve duyguları olmadan bir kişinin asla kasıtlı bir adım bile atamayacağını garanti eder!
İşte size bir örnek. Bir gün ünlü bir Amerikalı nörobiyoloğa bir hasta geldi ve kendisi için çok ciddi bir sorun vardı. Yakın zamanda ön lobunun yakınından bir tümör alındı. Normal, yeterli bir insan olarak kaldı, hatta IQ seviyesini korudu, ancak bir nedenle karar vermeye konsantre olamadı.
Bir erkek için bu gerçek bir eziyetti. Çok uzun bir süre hangi renk kalemle yazacağını düşünebilir, nerede yemek yemenin daha iyi olacağını düşünebilir, menüleri seçebilir, restoranlarda dolaşabilir ama sonunda hiçbir şeye karar veremezdi. Karar vermede bir tür patolojik yetersizliğe dönüştü!
Vücudunun kontrolü sırasında, tümörün çıkarılmasıyla birlikte orbitofrontal korteksinin hasar gördüğü ortaya çıktı. Diğer şeylerin yanı sıra karar verme sürecinde duyguları oluşturmaktan sorumlu olan odur! Sinirbilimci benzer bir vakayla ilgilenmeye başladı ve benzer durumları benzer hasara sahip diğer insanlarla analiz etmeye başladı. Nitekim her şey bir araya geldi. Hastalar, hangi filmi izleyecekleri veya işe ne giyecekleri gibi basit kararlar alamıyorlardı! Bir kişinin herhangi bir konuya duygusal bir bağı yoksa, karar vermesi onun için zordur.
Bir kişinin bilinçsizce bile bir adım atması gerektiğinde duygularını açtığı ortaya çıktı. Bu nedenle uzmanlar herkesin iç sesini daha sık dinlemesini tavsiye ediyor. Orbitofrontal korteks hasarı olan insanlardan bahsetmişken, tutunacak hiçbir şeyleri olmadığını söyleyebiliriz. Mantığı açıp A seçeneğinin doğru olduğunu uzun süre kanıtlayabilirler, ancak B seçeneğinde durmanın neden gerekli olmadığını açıklayamayacaklar. Akıllarını kaybettiklerinden, aptal olduklarından ya da hiçbir şey bilmediklerinden değil, duygusal bağlılık olmadığı için!
Kahvaltıda ne yediğinizi neden yediğinizi mantıklı bir şekilde açıklayabilir misiniz? Neden sana faydası var? Bunu nasıl biliyorsun? Bundan neden bu kadar eminsin? Ya da belki hala yararsız ve hatta zararlı bir şey yiyorsunuz? Sadece 5 dakika düşünün ve hiçbir şeyi açıklayamayacağınızı anlayacaksınız. Çünkü duyguları birbirine bağlamazsan, karar veremezsin!
Bu yüzden iç sesi duyma yeteneğini geliştirmeye değer. Sezginizi geliştirin, beden tarafından bize gönderilen sinyalleri alın. Sonuçta, bir karar veriyorsunuz, ama nedense iç sesiniz direniyor, bir şeylerin yanlış olduğunu, belki de yanıldığınızı hissediyorsunuz. Gerçek şu ki, duygularımız, zihnimiz için elde edilmesi mümkün olmayan sinyalleri okuyabiliyor!
Bu yüzden bir karar vermek üzereyken duygularınızı saklamaya çalışmayın ve onları görmezden gelmeyin. Rasyonel zihinden çok daha iyi olan duygular, sizin için neyin doğru, yararlı, etkili olduğu konusunda sizi bilgilendirebilir. Duygularımızın yardımıyla gerçekten doğru kararlar verebiliriz!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/pochemu-vsegda-nuzhno-slushat-svoj-vnutrennij-golos.html
