Bir yabancı bana şöyle dedi: “Siz Ruslar mutlu olmaktan çok korkuyorsunuz. Her zaman çok kasvetli, "stresli", saldırgansınız... Yüzünüzden her şeyin kötü olduğunu okuyabiliyorsunuz. Ama seni suçlamıyoruz. Bana öyle geliyor ki, öyle bir tarihin ve öyle bir hayatın var ki, sadece sevinmekten korkuyorsun.
İtalyandı. Dolce far niente ("hiçbir şey yapmayan tatlı") kavramını ortaya atan millet, sevinmeyi biliyor. Bana göre, gerçek bir Rus köyünde doğmuş gerçek bir Rus kadını, çocuklukta, hiçbir şey yapmamak için genellikle uçardım. benim yaşımda sekiz kişilik bir aile için akşam yemeğini kazmış, sürmüş ve pişirmiş olan büyükannelerim ve büyük anneannelerimin anısına İnsan. Ben de burada uzanıyorum, çizgi film izliyorum.
Acı çekmeyi seviyoruz ve nasıl sevineceğimizi bilmiyoruz
İlk başta beni sarstı ve sonra haklı olduğunu anladım. Birçoğu mutluluğu uygunsuz veya başka bir şey olarak algılıyor ve şöyle diyor: “Bunu neden yapıyorum? Ben bunu hak edecek ne yaptım?" Ve sonra şüpheler başlar, kendi kendine kazma, kaderin hediye vermediği gerçeğinin bir analizi, tüm bunların yakında sona erecek, şimdi size büyük bir artı çöktüğü için, bunun için ödeme yapmanız gerekecek dolu.
Bu acı ile durum böyle değil. Birçoğumuz hayatımızdaki olumsuzlukları hak edilmiş bir intikam olarak algılıyoruz. Ve sonra, ünlü bir şekilde bize bir ders veren ve bizi yerimize koyan kadere itaat gelir.
Birçoğumuzun bir eksi işaretiyle can aldığını ve dahası, bizi iyi durumda olanlardan daha yükseğe çıkardığını söyleyen bir psikologun sesli kitaplarını dinledim. Acı ve yoksunluk içindeki yaşamın soylulaştırdığını ve yükselttiğini söylüyorlar. İnsan azla yetinmeyi öğrenir, çileci olur, kimseden bir şey beklemez, sadece sayar. kendine ve en korkunç olanı, hayattan iyi bir şey beklemiyor ve onu düşünerek onun için çabalamıyor. aşırı.
Ve uzun zamandır arıyorum ama şu soruya bir cevap bulamıyorum: Mutluluk gerçekten ağır bir yük mü, uygunsuz bir şey mi yoksa uzun, uzun bir süre çalışmak zorunda olduğunuz, özenle hak ettiğiniz bir şey mi? o? Kötü bir şey beklentisiyle etrafa bakmadan tüm hayatını yüzünde bir gülümsemeyle yaşamak mümkün mü?
mutluluk bana göre değil
Mutluluk korkusunun melankolik kızların çok uzak bir kaprisi değil, oldukça psikolojik bir fenomen olduğu ortaya çıktı. "Kserofobi" (cherophobia) terimi olarak adlandırılır ve herhangi bir sevinç anının reddedilmesiyle mutluluk korkusu anlamına gelir.
Psikolog ve bilişsel davranışçı terapi uzmanı Alexa Clark bu fenomeni şöyle açıklıyor:
"Çoğu zaman, bu fobi, o andaki utanç veya aşağılanma ile ilişkili travmatik bir olaya dayanır. neşe engellendiğinde veya yeterince alay edildiğinde, bir kişi neşeye erişimini reddeder. hayat.
Bu tür insanlar, mutluluğun kendileri için olmadığı konusunda kesin bir fikirle kaderci bir karakter geliştirirler. Bu genel eğilim, melankolik fikirlere bir geri çekilme ve sözde sinik filozoflara bir çekim ile belirli bir insan düşmanlığına yol açabilir.
Filozoflardan bahsetmişken. Büyük Alman filozof Arthur Schopenhauer, insan düşmanlığı, sinizm, sertlik ve basit insan zevklerine yer olmayan eleştirel görüşleri ile tanınırdı. Mutlulukla ilgili sözleri, psikologların "xephobes" dediği insanların tutumlarını doğru bir şekilde aktarıyor.
Arthur Schopenhauer'in mutlulukla ilgili 7 sözü:
- "Yalnızca bir doğuştan hata vardır - bu, mutlu olmak için doğduğumuz inancıdır."
- “Bütün mallar ve bütün mutluluklar belirsiz bir süre için tesadüfen verilir, bu nedenle belirli bir saatte geri istenebilir.”
- “Her kısıtlama mutludur. Bakış açımız, hareket alanımız ve temas alanımız ne kadar dar olursa o kadar mutlu oluruz; ne kadar geniş olursa, o kadar sık acı ve endişe hissederiz. Çünkü onların genişlemesiyle arzularımız, kaygılarımız ve korkularımız çoğalır ve artar.
- "Herhangi bir hayatın mutluluğu, sevinçleri ve zevkleriyle değil, acıdan ne kadar özgür olduğuyla ölçülmelidir."
- "Mutluluğumuzun onda dokuzu sağlığa bağlıdır".
- "Kendimizden aldığımız mutluluk, çevremizden aldığımız mutluluktan daha büyüktür."
- "Çok mutsuz olmamanın en güvenli yolu, çok mutlu olmayı beklememektir."
