Bir insanın kendisi olmasına izin verdiğinizde neden size izin vermiyor? Bir insanı eksiklikleri ve alışkanlıklarıyla olduğu gibi kabul edersiniz, ancak kendinizi, olduğunuzu hissettiğinizden tamamen farklı olmaya, taklit etmeye zorlanıyorsunuz.
Kişi ona kendisi olma hakkını verdiğinizi görüyor mu ve bunu takdir ediyor mu? Takdir ederse, bu iyidir ve değilse, sorunu iletişim yoluyla çözmeyi deneyebilirsiniz. Saldırganlık ve baskınlar olmadan sadece bu soruları bir kişiye sorun, aksi takdirde bunu bir saldırı olarak algılar ve kendini savunur. Kişisel alanınızı nasıl koruyacağınızı öğrenmek önemlidir. İşte bir örnek: “Geçen sefer senin istediğini yaptık, bu sefer benim istediğimi yapacağız. Buna hakkım var mı?"
Bunun gibi bir soruyu genellikle evet, arzularınız da olabilir, ancak çoğu zaman memnuniyetsizlik veya kızgınlık takip eder. Ve kendinizi ifade etmek istiyorsanız, bir meydan okumaya hazır olmalısınız. Bir seçeneğiniz var - ya her zaman diğer kişinin istediğini yaparsınız ya da kendinizi gösterir ve istediğinizi yaparsınız. Kötü bir bakışa, hoş olmayan koklamaya ve kadınlarda, hatta öfke nöbetlerine katlanmak zorunda kalacaksınız.
Bir insanın kendini kurtarması her zaman daha pahalıdır, özellikle de kadınlar için. Çünkü bayanlar genellikle bir ilişkiye girer girmez kendilerini kaybetmeye başlarlar. Adamlar onları ezmeye başlar. Kadınlar duygularında çözülür. Ve bir süre sonra aydınlanma gelir: “Doğru mu yaşıyorum? Bu benim hayatım mı? yerimde miyim? Gerçekten ne istiyorum? Arzularım, ilgi alanlarım, hayallerim nerede?” Ve eğer çocuklar ortaya çıkarsa, kadın onların içinde çözülür ve çıkarlarını tamamen unutur.
Ve her zaman kendini seçmelisin. Düşün, kendi hayatını değiştirmek için kendin için ne yapıyorsun? Ve yanınızdaki kişinin, örneğin bir eş, arkadaş veya çocuğun, başınıza gelmeye başlayacak değişikliklerden memnun olmayacağı gerçeğine hazırlıklı olun. Belki de o kişi hayatınızdan basitçe kaybolacaktır!
Kişisel sınırlarınızı yabancılarla tanımlamak daha kolaysa, o zaman sevdiklerinizle bunu yapmak bazen çok zordur. Ve yıldan yıla, çoğu hiçbir şeyi düzeltemez, bir davranış ve etkileşim tarzı olmaya başlar.
Bir yabancıya her zaman “Git buradan, beni bir daha arama” diyebilirsin ama bunu annene söyleyebilir misin? Ve örneğin, sizi aradığı ve işinizle ilgili koşturmak yerine telefonu kapattığınız ortaya çıktı. Çünkü sevdiklerinizi incitmek istemezsiniz. Buradaki ana şey saldırganlık olmadan. Sınırlarınızı net bir şekilde belirlemelisiniz ve kimsenin, hatta annelerin, hatta çocukların bile bunları aşmasına izin vermemelisiniz. Meşgul olacağınız, telefonda konuşamayacağınız, görüşemeyeceğiniz konusunda insanları önceden uyarın, onlara zaman verin. Sözlerinizde ısrarcı olun, ancak aşırıya kaçmayın.
Bu durumda, en önemli şey kendinizi gerçekleştirmek, sevdiklerinizle iletişimde kendinizi ihlal ettiğinizi anlamaktır. Onlar için yaşıyorsun, onlara yardım ediyorsun, onların istediklerini yapıyorsun ama kendi arzularını tamamen unutuyorsun. Bu nedenle, en önemli şey, kendin olabilmen için istediğini yapma fırsatına sahip olmak için kişisel sınırlar oluşturmaktır. Ve sonra küskünlüğe yer kalmayacak.
Söyle bana, kendin olmak senin için neden bu kadar zor? Büyük olasılıkla başkalarını memnun etmeye çalıştığınız için değil mi? Yani, bir başkasının görüşünün tutsağısınız. Sonra bir egzersiz deneyebilirsiniz. Sadece periyodik olarak insanları konfor alanlarından çıkarmanız gerekir. Evet, bundan hoşlanmayacaklar. Başkalarında kendinize karşı olumsuz duygular yaratmaya niyetliyseniz, bu istediğinizin tam tersi olacaktır. Ve bu kendinize giden yolda gerçekten güçlü bir egzersiz!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/kak-ostavatsya-samim-soboj-kogda-blizkie-etogo-ne-pozvolyajut.html
