Bu korkunç zamanda, çocukların sadece güvenliğine değil, aynı zamanda zihinsel sağlığına da dikkat etmek önemlidir. Bu kaygı azaltıcı oyunlar onları sakinleştirmeye yardımcı olacak
Ama çocuklar için en iyi şey oyunlardır. Psikolog Svetlana Roiz, çocukların kaygısını azaltmak için oyunlar için fikirler paylaştı.
1. Kaygı ne kadar fazlaysa, Yuva teması o kadar önemlidir. Ev, bedenin bir imge-metaforudur. Dünyanın görüntüsü. güvenlik, güçlü sınırlar, güvenlik için bir metafor. Ve evler sağlık konusunda da önemlidir - hastalık, taşınma, uyum. Evler - origami, oyuncak bebekler için evler, çizip boyayabileceğiniz Lego evleri. Ve şimdi halabudalar, kuş evleri yapmanın zamanı geldi.
Ev, korumanın bir sembolüdür, yerli yer / fotoğraf S. Roiz
2. Bükülebilen ve başka bir şeye dönüşebilen oyuncaklar.
Oyuncaklar - kozalar.
Harika bir oyuncak - bir yumurta, eğer onu ters çevirirseniz bir dinozora dönüşür. Sürüngenler bizi canlılık ile tekrar temasa getirir.
Oyuncaklar - cepli, kangurulu, çocuksu sürprizler - tüm bunlar, çocuğun korunduğunu hissettiği rahim için bir metafor.
Bu tür oyuncaklar uterusun sembolüdür, güvenlik / fotoğraf S. Roiz
3. Eldiven oyuncaklar. Parmağa, ele - "ellerimde" olana, elimde - sadece seslendirebildiğim ve zor olanı yaşayabileceğim oyuncaklara takılabilen oyuncaklar. Ve bu benim kontrol edebildiğim, arabulucum olan şey - benimle dünya arasında.
4. Sınırları geri döndürmek için, bir kontrol duygusu, avuç içlerinin ana hatlarını çizmek, avuç içi ile herhangi bir el işi yapmak önemlidir.
5. Ve ayrıca - "evimiz" giysilerdir. Endişeli çocuklar, tişört ve pijamaların üzerine tekstil boyalarıyla resim yapabilir ve yapmalıdır.
Ayrıca okumak ilginizi çekecektir:
Ruha nefes verin: panik atak ile ne yapmalı
Korku ve endişe ile hızlı bir şekilde başa çıkmanın 5 yolu: bir psikologdan tavsiyeKorku ve Kaygı ile Hızlı Başa Çıkmanın 5 Yolu[[/link_local]
