Her insan, bir dereceye kadar, başkalarının görüşlerine bağlıdır ve bunu yaparsa veya başka türlü yaparsa onun hakkında ne düşüneceği konusunda endişelenir.
Karar verirken çoğu insanı ilgilendiren sorular şunlardır:
Diğerleri ne diyecek?
Neye benzeyeceğim?
Ya bana gülerlerse?
Ya birine zarar verirsem?
İnsanlar ne düşünecek?
Ya sözlerim/eylemlerim birini incitiyorsa?
Vb. vb.
Böyle bir yaklaşımla, herhangi bir özgüven söz konusu olamaz. Başkalarının fikirleri tarafından yönlendirildiğiniz sürece, iletişim kurarken ve karar verirken bir beceriksizlik ve utanç duygusuna yenileceksiniz.
Ve böylece, özgüvenin tarifi aşağıdadır:
Her şeyden önce, insanlarla etkileşim kurarken nasıl hissettiğinizi düşünün. Kendinizi kötü, rahat değil, kırgın hissediyorsanız - sessiz kalmayın! Etrafınızdaki herkesi ne kadar memnun etmek isteseniz de bunu asla başaramayacaksınız. Ve %99.9 olasılıkla kullanılırsınız, ancak hiçbir şekilde saygı görmezsiniz.
Bütün insanlar kendilerini düşünür, her şeyden önce, size başkalarını önemsiyormuşsunuz gibi görünse bile, KENDİNİZİ düşünün! Yukarıdaki soruları okuyun, hepsi başkalarının gözünde iyi, kibar, sempatik görünmek için sorulur. Kendinizi, nasıl göründüğünüzü ve başkalarına ne yaptığınızı düşünüyorsunuz.
Daha özgüvenli olmak istiyorsanız, kendi yararınıza göre hareket edin:
- Kendinizi incitmenize izin vermeyin. Bunu yapmaya kimsenin hakkı yok!
- Yorulmadan, kesin bir şekilde HAYIR deyin. Esaret altında değilsin!
- Nasıl göründüğünüzü düşünmeyin. İyi misin!
- Nasıl hissettiğini düşün. Ve eğer kendini kötü hissediyorsan - bunun hakkında konuş. Buna hakkınız var!
- Bir kişi, sözlerinize rağmen sizi neyin kötü hissettirdiğini anlamıyorsa, ayrılın. Sen mahkum değilsin!
- Hakaret ve aşağılanmaya tahammül etmeye gerek yok. Duygularınız hakkında konuşun. Onları saklamana gerek yok!
Kendine güven, burnunu çevirmek ve başkalarını küçük düşürmekle ilgili değildir. Bu, kendinizi etrafınızda olan her şeyden sorumlu olduğunuz bir konuma getirme yeteneği ile ilgilidir. Bu, başkalarıyla iletişiminizi sizin için rahat hale getirme becerisiyle ilgilidir. Ve en önemli şey, yaptığınız şey hakkında iyi hissettiğiniz hissidir.
