Çoğu zaman, onun önünde, kermo için oturmak gibi yemek yiyemezsiniz. Ve burada, sanki kötülük yapacakmış gibi, başka bir uzun süreli trafik sıkışıklığı. Şu anda, oyundaki açlık ve huysuzluk ve sağlık için corynia gibi bir aperatif almanıza yardımcı olacak.
bezelye
Büyük Dağlar, kahverengi dillerin tacıdır. Koku, maden deposu için meyveler için 2,5-3 kat daha zengindir - potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, tuz yerine zengin proteinleri vardır (%16-25).
Böyle bir atıştırmadan sonra biraz doymak kolaydır. Fıstık yemeyin. Badem, kaju, ceviz, antep fıstığına öncelik verin.
Kurutulmuş meyveler.
Kuru kayısı ve kuru erik, iştahı düzenlemek için en uygun olanlardır. Tsukerok, kuru meyveler nasıl değiştirilir - asıl mesele.
Tahıl fırını / barı.
Shvidko vücudu doyurur, açlığı bastırmaya yardımcı olur. Doğal depolu barları seçmeye çalışın, koku cıvıl cıvıl.
Buvayut barları sadece bezelye ve tahıllı değil, çikolatalı. Böyle bir kіlkostah'da, bütün artı - lezzetli, lezzetli, glikozun bir kısmı elde edildi.
Meyveli.
Meyveler gibi olacak, büyümedikleri gibi - muzlar, elmalar, kayısılar, üzümler. Harika olacak, onları uzaktan hatırlarsanız, temizleyin ve parçalara ayırın.
Ve unutmayın, her zaman yanınızda küçük bir kase saf maden suyu taşıyın. Sprague'inizi geliştirmenize ve su dengesini düzeltmenize yardımcı olacaktır. Bu vücudumuz için daha önemlidir.
Böylece tanınacaksın7 altın sır, 50 yaşından sonra gençliğe nasıl devam edilir?
