Sonbaharın başlamasıyla birlikte birçok kadın zor bir dönem geçirir: çocuklarının ilerlemesini izlemeleri, işe gitmeleri ve ev işleri yapmaları gerekir. Ve bu çeşitli iş akışında, bir şekilde kendinizi unutmamalısınız.
kendini unutma
Her zaman her şeyde mükemmel olamazsın. Sonunda, tüm işler ve endişeler sizi “sıkacak” ve depresyondan uzak değil. Her zaman dinlenmeye ve ihtiyaçlarınıza zaman ayırmalısınız.
Çocukların ve Kocanın Sorumlulukları
Üç yaşından itibaren çocuğunuza küçük ev işlerini öğretebilirsiniz. Gelecekte bu, annenin kendine daha fazla zaman ayırmasına ve çocukların bağımsız hale gelmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca, kocanızla ev içi sorunları tartışmaya ve kimin hangi sorumluluklara sahip olduğuna karar vermeye değer.
Ailedeki sorumluluklar / istockphoto.com
Planlama ve takvim
İyi bir alışkanlık, planlanan tüm şeyleri bir takvime yazmaktır. Bunu yapmak için güzel bir günlük veya asılı takvim satın alabilir ve tüm planlarınızı ve notlarınızı buna işaretleyebilirsiniz.
İşiniz için kendinizi azarlamayın.
Ev işlerine ve çocuk yetiştirmeye ek olarak işe giden annelerin çocuk yetiştirmede çok daha iyi, daha başarılı ve zamanla çok daha fazla olduğu uzun zamandır kanıtlanmıştır.
bilmek ilgini çekecek Size zaman kazandıracak 7 basit yemek pişirme hilesi
