Whoop'u uzaklaştırmanın EN İYİ 10 yolu

click fraud protection

Çocuk chi їla dedi ve rapt boğuldu ve inek olmaya başladı mı? Yoma yaknaishvidshe'nin rahatsız edici ötüş sesiyle temasa geçmesine yardım edin

Çocuğun mümkün olan en kısa sürede böyle bir yere girmesine yardımcı olunkabul edilemez yuh gibi bir fenomen - yetişkin bir insan oluşturmak kolaydır!

Bir uğultuya girmenin EN İYİ 10 yolu

1. Küçük olanın tamamen küçük don parçaları oluşturmasına izin verin.
2. Bir dilim ekmek çiğneyin veya limon suyu için.
3. Vuha'yı parmaklarınızla tıkayın ve soğuk su çaçasını ezin.
4. Ellerinizi zincirleyin, yukarı kaldırın ve tüm vücudunuzu gerin.
5. Shvidko ve derinden solunur ve daha net görülür (4-6 kez tekrarlayın).
Tsej priyom dodzhe, zbudzhennya, hvilyuvannya ve perelyaki aracılığıyla sinir oluğuna basmak için iyi bir yardım sağlar.

Hıçkırıklardan kurtulmanın en iyi 10 yolu / istockphoto.com

6. Arka küçük parmaklar, başparmak halkada ve nefesi engelliyor.
7. Podikhne bir kağıt torbada (10-12 kez).
8. Shvidko sırtüstü oturur, dizlerini göğsüne bastırır.
9. Yogo çırparken, smіh akışı yapın.
10. Soğuk su ile bir kaşık sıcak su kullanın.

instagram viewer

Böylece cikavo'yu okuyacaksınız:çocuklarda romatizma: nedenleri, belirtileri, tedavisi

Instagram story viewer