Bağışla beni çocuklar için, duygularla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek için

Üç kadere kadar, bir çocuk kendi başına tedavi edilemez duygular, sürekli dağ almak için kokuşmuş. Kıtalarda, kaprislerde, gözyaşlarında ortaya çıkıyor. Ve yine de, küçüklerin üç kaderinden, histeriye kapılmadan duyguların nasıl üstesinden gelineceğini tam olarak açıklayabilirsiniz. Öyleyse kime fiziksel olarak spriyat yapmak doğru. 3-8 yaş arası çocuklar için en basit hakların ekseni.

1. arkadaki küçük

Çocuğun kaygısını azaltmak için doğru yardım. Oyunu biliyor olmalısınız, eğer biri diğerinin üzerine harflerin veya nesnelerin arkasına parmağını "karalarsa" ve diğeri onları tahmin etmekten suçludur. Ve yine de, bir güç çocuğu olarak endişe uyandırır ve hatta adının yanlış olduğunu tahmin etmenin imkansız olduğuyla övünürler. Bu tür çocuklar için Gri kurallarını değiştirmek gerekir.

Ufaklığı uyu ki sırtını boyayasın. Örneğin, biraz güneş boyamak için arayın. Oyna, küçük sonechko küçük pençe ve oyuncak tavşan. Sor, ne bir çocuk, ne sırtında bir inme. Küçük olanın arkasını kolayca ovalayarak ressamları "oturalım".

2. Turuncu

Çocuk sırt üstü yatıyor, kolları ve bacakları hafifçe ayrı. Malyukov'un yoga ellerinde bir portakal olduğunu göstermesi gerekiyor. Portakal suyu elde etmek için yumruğunuzu 10-12 saniye kuvvetlice sıkmanız gerekir. Sonra el gevşer, size o sıcaklığı verir.

3. Kamin

Çocuktan sırt üstü yatmasını ve ayaklarının üzerinde önemli bir taşın olduğunu göstermesini isteyin. Zavdannya - bu taşı aydan yok et. Sağ bacağını kaldırmak ve bir taş gibi 10-12 saniye germek için gerekenler. Ayaklarımızı yere koyalım, rahatlayalım, orada bir sıcaklık havası olduğunu gösterelim. Sol bacak ile sağ tekrar edelim.

4. Kaplumbağa

Çocuk hayatında yalan söylüyor. Yogo'dan kendisine bir nehrin (göl/deniz) sıcak küçük köpeğinin üzerinde yatan küçük bir kaplumbağa göstermesini isteyin. Kaplumbağalar sıcak, nazik ve sakin, kaplumbağanın kolları ve bacakları rahat. Ale, güneş sisin içinde battı, kaplumbağalar soğudu ve huzursuz oldu.

Şu anda, bebek sırtını germekten ve hafifçe bükmekten, kollarını ve bacaklarını germekten suçludur, düşünceler “kaplumbağa kabuğu” tarafından çekilmez. Voltajı kesmek yaklaşık 10 saniye sürer. Terleyin, güneş tekrar çıkacak, kaplumbağalar kibar ve sakin, rahatlayabilir ve tekrar kuma inebilirsiniz.

5. deniz yıldızı

Çocuk bir deniz yıldızı pozunda sırt üstü yatar - kolları ve bacakları her tarafa yayılır. Yogo'dan gözlerini düzlemesini ve böyle bir yer göstermesini isteyin, de vin Buvat'ı sevmek. İyi ve güvenli olabilir.

Çocuğa doğru yerde olduğunu göstermesini ve istediğini soymasını söyleyin. Bajannyam için vin seni tarif edebilir. Sağa üç 2-3 whilins, sonra gözlerimizi düzleştirmemiz ve iyice germemiz gerekiyor.

Tanınacaksınneden bir çocuğun hatırası yükseldi .