Bu devam eden süreç neden gerekli? Doktora git? Bir analiz verir misin? Kanopi kabinine valіzi seçin veya böcekleri seçin?
Sırayla alalım.
1. Sakinlik
Stres ve nevroz çoğu zaman başıboşluğa dönüşüyor. Daha fazla ağırlık "fikir düzeltmesi" haline geldikçe, başarısızlık durumunda daha önemli stres - ve karlı bir memenin büyümesi.
Bir çocuğa başlama fikri hakkında düşünmenin, başlama süreci gibi kolay olduğunu fark ettim, ancak bir yan işiniz ve bir hobiniz olduğunu bilmek güzel, böylece takılıp kalmazsınız ve ilk seferde sinirlenmeyin.
Bir çocuğa sahip olmaya cesaret ettiğiniz için, çocuk sahibi olmaya çalışmak varto değildir. Çok fazla dayanmak ve doktorlarla en kötü vakalardan geçmek.
2. jinekoloğa git
Uzun bir yaşam için 6-12 ayda bir jinekoloğa görünmek gerekir. Döşemeyi daha önce düzenli olarak soymadınız - doktoru görmenin ve kadının sağlığını yeniden gözden geçirmenin, ana analizi oluşturmanın ve ayrıntılı bir anket yürütmenin tam zamanı.
3. Uzman doktorların danışmanlığı
Vagіtnіst zagostryuє kronik rahatsızlıklar ve yenilerini ekleyin. Bu nedenle, daha önce acı veren her şeyi eklemek ve daha sonra yenilerinin daha da kötüye gitmesini önlemeye çalışmak için varto planlamasının zamanı geldi. Belirsizlik saatinde "yakalamak" için bir virazka sümüklüböceği gibi - diğer rahatsızlıkları olan aynı olanları neşeye vermeyin.
4. Bütçe planlaması
Virishiti, de peoplezhuvatimete için gereklidir. Yani, zaten planlama aşamasında. Düz eğimli özel bir stant veya bağımsız bir stant seçerseniz veya büyük katkılarda bulunursanız, aynı anda pennies varto ödeyin. Tim daha büyüktür, bu yüzden gölgeliklerinizde ön camlarla kendinizi sınırlamazsınız, bunun yerine uyanırsınız.
5. Zvіlnennya ve shkіdlivih zvichok
Vagіtnіst - bu süre, tüm shkіdlіvі zvіchki'nin keskin ve geri alınamaz bir şekilde tükenmesi gerekiyorsa, ayrıca her iki ortak da pozitif bir teste yol açmaz. Ayrıca diyetinizi mümkün olduğunca sebzeler ve çekirdek proteini ile oluşturun ve sağlıklı bir bebek için daha fazla folik asit alın.
Ayrıca şunları da okuyacaksınız:
- Boşluk saati için doğru Kegel: Skoda, melankoli ve tuhaflık
- Boş kalan dönemler için izin verilen eğitim
- Vajina planlama saatinde insanlar tarafından hangi vitaminlere ihtiyaç duyulur?
