Hepimiz kendi karakter özelliklerimizle, kendi ilkelerimizle, duygularımızla, arzularımızla yaşayan insanlarız. Ve çok nadiren birisi sevilen birini rahatsız edebileceğini düşünüyor. Davranışlarımızın veya sözlerimizin birini çok derinden incitebileceğini düşünmüyoruz, gerçeğin bizden yana olduğuna ve yaptığımızı yapmaya hakkımız olduğuna inanıyoruz. Ben de birçok insanı incittim ama her zaman tövbe etmeye çalıştım. İlişkiyi yenilemek için değil, kişi beni affedebilsin diye.
Ve bana benzerdi. Beni incittiler, beni çok incittiler. Ve affetmek zordu. Evet, kimseyi affetmeyecektim. İncindim, gücendim, köşeme ağlamaya gittim, sonra sinirlendim, nefret ettim, kendime eziyet ettim. Çok fazla acı çekmiş bir insanı affetmek bazen inanılmaz derecede zordur, ancak bu çok uzun süredir içinizde kök salmış olan bu acı hissinden kendinizi kurtarmak için gereklidir.
İhanet etmiş ve incitmiş bir kişiye güvenmek çok zordur. Onu tekrar sevmek, hatta ona iyi davranmak zor. Görünüşe göre bunu hak etmemiş, şimdi sonsuza kadar Yahuda'da kalmalı, vicdanı onu ısırmalı, bumerangı yakalamalı. Birkaç dakika içinde, trajik sonu olan ağır düşünceler kafamdan hızla geçiyor. Ama insanları affetmeyi öğrenmek önemlidir. İlişkileri geliştirmek için değil, sadece kendinizi özgürleştirmek ve sakince nefes almak için. Kendinizi olumsuz düşüncelerle eziyet etmemek için, düşüncelerle kendinize eziyet etmemek için: “Neden buna ihtiyacım var?” Zor, ama yine de denemeye değer.
Bazen insanlar bize çok acımasız davranırlar, hem fiilen hem de sözle incitebilirler. Ve sonra bize affedilemez bir şey yapıyorlar gibi geliyor. Ancak ilerlemeniz, ilerlemeniz ve bunun için affetmeniz gerekir.
Birkaç yıl önce, çok iyi arkadaşlar olduğunu düşündüğüm şeylere sahiptim. Uzun süre arkadaştık, her yerde beraberdik ama sonra bir şeyler değişti. Bana ihanet ettiler. Arkamdan ya da önümde kötü şeyler yapabilir, hakkımda dedikodu yapabilir, sözlerle beni incitebilir, beni küçük düşürebilir, aşağılayabilirler. Ve o zaman hiç umursamadıklarını, beni incittikleri için pişman olmadıklarını gördüm. Bu insanları çok sevdim, onlarla arkadaşlığa çok değer verdim ve gerçekten ilişkimizi kurtarmak istedim. Bunun genellikle imkansız olduğu açıktır.
Bir noktada, aniden düşündüm ki, neden bu insanlarla iletişim kuruyorum. Onlara iyi davranıyorum, onları seviyorum, her birini takdir ediyorum ama bana çok çirkin davranıyorlar. Canımı acıttı, ama gücü kendimde buldum ve artık böyle bir arkadaşlığa ihtiyacım olmadığına karar vererek onlardan uzaklaştım.
Ve elbette, arkadaşlarımın hiçbiri davranışımı anlamadı. Biri bana mesaj attığında ya da beni aradığında çok sinirlendim. Tartışmaya başladım, bir şeyleri çözdüm, yanlış olduklarını kanıtlamak için davranışlarına burnunu sokmaya çalıştım çünkü çok gücendim. Sonra birden kendime artık böyle eziyet edemeyeceğime karar verdim ama gerçekten paranoyak oldum. Arkadaşlarımın hiçbiri benim acımı ya da genel olarak beni düşünmüyordu ve ben onların her gün, her saat ne yaptıklarını hatırladım. Ve onları affetmeye karar verdim.
Ayrıca mükemmel bir insan değilim. Ben de yanılıyorum ve büyük ihtimalle farkında olmadan birini incitiyorum. Kendimi onların yerine koydum ve onları affedebildim. Bu benim kararımdı ve bunu arkadaşlarım için değil, kendi iç huzurum için yaptım.
Ve seni incitenleri affetmeye çalışıyorsun. Bir kişiyle olan ilişkiyi yenilemek için değil, bu da olabilir. Ancak büyük olasılıkla, size hitap eden kötü işler veya sözler yapabilen biriyle iletişim kurmak güvenli değildir. Evet, kendinizi ve kişisel alanınızı korumalısınız. Ama aynı zamanda kendini acından kurtarmak için affetmelisin ve yoluna devam etmelisin, kırılmadan ve özgürce yaşa!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/vazhno-nauchitsya-proshhat-teh-ljudej-kotorye-sdelali-vam-bolno.html
