Gençlik iksirini bulmaya çalıştığınız sürece bugün kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz!
Kendinizi güneşten koruyun. Ultraviyole esnekliği azaltırshkiri Bu spryaє bir smorshok gördüğünüzde, onu sadece güneş kremi uygulanmış bir yaz sonechka'da kullanmanız önerilir.
Stosunki'nize yalnız bir göz atın. Eşinizin size düzenli stres diyen zehirli insanları tanıması mümkündür.Sağlıklı beslenme ilkelerini takip edin .
Düzgün bir şekilde motive edilmiş diyet, gençliği kurtarır, iyi bir kadın olmanıza ve zayva vaga'nın sorunlarını bilmemenize yardımcı olur.
Bugün temiz havada yürüyün. Yürüyüşe çıkmanın sizin için daha kolay olduğunu biliyoruz, ancak aynı zamanda kan akışını iyileştirmenin, olumlu düşmanlık ve duygular kazanmanın harika bir yolu, ister rock zamanı.
Beyninizi aktif tutun! Beynin ayrıca gelişme fırsatı vermesi ve yeni bir diyeti nasıl geliştireceğini bilmesi için eğitilmesi gerekir.
Gerilim yönünü işaretlemeyin. Vcheni, insanların kendilerini suspіlstva şeklinde izolyuyut yakі, eski demans riskine daha fazla gülümseyerek getirdi.
Uykuyu takip et. Vücudun takviyelere ihtiyacı varvіdpochinok, böylece gün boyunca normal şekilde çalışabilirsiniz.Bugün en az 7-8 yıl uyumalısınız.Stresten kurtulmak. Sinir gerginliği eski zamanları kışkırtır, sanki sürekli stresten yeniliyormuş gibi, hayatınızı değiştirmelisiniz.
Geleceğe iyimserlikle hayret edin. Tüm kabul edilemezliklerimiz, depresyona girmesi gerekmeyen geçici bir karaktere sahip olabilir.
vіku'nuzla savaşmayın. Bir saat içmeyin ki yine de karanlığınızla devam ediyor, bugünün imkanlarıyla selamlayın kendinizi.
tahmin
- TOP-3 "nі" mutlu insanlar.
- Stosunkiv'in 5 sırrı, çiftiniz yakі vryatuyut.
- sağlığı olumsuz etkileyen kadın isimleri.
