Anneler çocuğu uyutmak için yak kurnazlığına gitmezler.
masaj
Nіzhnіst maminih chi tatov eller zdatna nalashtuvatiditini doğru şekilde sakinleş.
Daha önce hiç masaj yaptırmadığınızı unutmayın, merak etmeyin. Sadece çocuklar için yağ veya bebek kremi alın, avuç içlerine uygulayın ve bebeği okşamaya başlayın.
doğru ortam
Sanki bir çocuk uzun süre görünürde bir sebep olmadan uykuya dalamıyor gibi, bu mümkün, hangi şarapta... perdeler.Çocuklar ışığa karşı daha hassastır ve uyku hormonu olan melatonin karanlıkta daha az titreşir. Açıkçası, çocuklar ışıksız uyumaktan korkuyorlar, bu tür ruh halleri için bir komodin satın alabilirler (yine de, küçüklerin kendilerini güvende görmelerine yardımcı olmak için bir ışık parçasından daha hafiftir).
Sessizliği unutma, boo, çocuklar kategorik olarak sesle konuşamazlar.
Annelerin bebeği hemen yatağına yatırmaları için yaşam tüyoları / istockphoto.com
tekrar taze
Geceleri çocuğun odasında pencereyi kapatmak gerekli değildir, bunun yerine çocuğu yatırmadan 20-30 saat önce odayı havalandırın.
Fizyolojik olarak sıcaklıktaki düşüş birkaç derecelik yağışla tekrarlanır.
okşayarak üzerinde sırt
Hakkında daha fazla tahmin ettiğimiz en basit masaj çeşidi. Miniklere öğrettiklerinizi gösterin, hafifçe su sıçratmak ve sırtını okşamak sakinleşmeye yardımcı olacaktır.Annemin varlığı
Mümkün çocuklar, annesiz yuhalamak kolay ve küçük bir numaranız var - kokunuzla sızan küçük bebeğin yatağına sözünüzü söylemek. Küçük olan için, annenin düzene girdiğine dair kanıt olacak.
Annelerin bebeği hemen yatağına yatırmaları için yaşam tüyoları / istockphoto.com
tahmin
- ıslak saçla uyumak: lehte ve aleyhte.
- Bir çocuğun iyi uyumasının zamanı ne zaman gelir?
- kilo vermek için ne kadar uykuya ihtiyacınız var?
