Vajina saatinin altında, her şey özel kontrol altında olabilir ve o sayıda zir. Kısa vadeli bir bakış açısıyla, gelecekteki annenin saçaklarının önünde ne hatırlamanız gerekiyor?
Yakshcho є problemler zor, boş ve düşük saat ile bir takım yanlışlıkları ortadan kaldırmak ve daha zor hale getirmek mümkündür. Daha da iyisi, müstakbel annenin obov'yazkovo'su şafağı kampın arkasına saklıyor ve mevcut sorunu hafifletmiyor. Neredeyse tüm gözlerin durgun olduğu en basit kabul edilemezlik, özellikle bilgisayar başında ofis çalışması sırasında süpürülür. Neye yardım edebilirsin?
Bir göz doktoruna görünmeyi planlayın. Kanopi tarihi yaklaştıkça, doğum yöntemi hakkında bir doktora danışın, doğal kanopilere alternatif olarak sezaryen ameliyatı gösterilebilir.
Temiz havada daha fazla yürüyün ve derinlemesine doğru bir şekilde okuyun. Bir saat nefes alma tekniğinde ustalaşın, gözlerinizi yormamak için doğru şekilde itmeyi öğrenin.
Özel bir ücretle çalışın. Kullanmak gözler için kolay ve etkili şarj , Kompleks, müstakbel annelerin günlerini çalışmaları için uygundur (çünkü karşı endikasyon yoktur).
Vіkam vіdochivat'a yardım et. Yeşil çaydan povіk için canlandırıcı losyonlar kullanın. Bilgisayarda çalışırken ara verin, 5 dakika düz gözlerle oturun.
Damlaları çırpın. Aynı veya "kuru ayak" sendromunun tedavisi için özel hazırlıkları kabul eden bir doktor olarak, ayakkabıları gömün.
Ve ayrıca obov'yazkovo olanlar hakkında bilgi edinin doğru konfor nasıl seçilir ve sruchnu bіznu vagіtnostі saattir.
