zaman ve işe değer ve aynı zamanda bir kalmak isteyen meşgul bayanlar için - gerçek kadın, bir kaç sırlar vardır.
temiz hava
Eve gitmeden önce, temiz havada birkaç dakika kalmak parkta bir kaç tur yürüyün. Sen yoğun ritmini görmezden gerekiyor ve vardiya işçileri düşünce Evin düşünmeye, anne ve eş durumuna kendinizi girin.
müzik
Bilim adamları bu yüzden kendinizi rahatsız etmek, yani klasik müzik ruh ve sağlık üzerinde yararlı etkileri vardır inanıyoruz işçiler düşünce ve istenilen şekilde ayarlamak, aile ortamı dakikada 60 atım ritmi ile ayarlamak için size yardımcı olacaktır.
5 gerçek hayat hack işkadını: / istockphoto.com bir not edin
Kendinize zaman ayırın
Her zaman güzel ve zarif bakmak için, onların görünüşü hakkında unutma. Bir sezonluk gardırop almak için yeterli zaman yoksa, stilist danışın.
Gibi spor. spor salonunda yoga, fitness ve egzersiz yapın.
bir hayvan alın
Kediler, köpekler, tavşanlar ve papağan - bedava terapisttir. Kabarık sadece topaklar Çocuklarınızı memnun edecek ve dış dünya ile temas kurmak için onlara öğretmek değil, aynı zamanda konfor ile doldururken, evin bir sembol haline gelir.
5 gerçek hayat hack işkadını: / istockphoto.com bir not edin
fırın bilgi
ev Düşünceler hep ile ilişkilidir hamur işleri. Eğer sevgi ve bakım dolu ev sıcaklığında bir atmosfer, üzerinde ise, o zaman ekmek, çörekler ve kekler içinizin rahat yanı sıra tüm aileni verecektir.
Sen ilginç bulabileceğini olacak iş dalga geçmek 5 yoluişin eğlenceli [[/ link_loca yapmak için 5 yolul]]
