Eğer can sıkıcı olmaktan iseniz, minimuma bu kişiyle temas kurmaya çalışın.
Kendi tahriş hoş olmayan insanlarla sizinle iletişimde neden olan Nasıl başa çıkmak için?
İdeal insanlar yok
Eğer rahatsız edildiğinde, o kimse mükemmel değil hatırlamak, ve mümkün de birileri gibi değil. Bu nedenle, leniently tedavi etmek önerilir.
iş iletişim
iletişim meslektaşları Sadece madde ve zaman içinde gereklidir. Sizi rahatsız insanlarla arkadaş olmak zorunda, ancak gerektiği onlara saygı göstermezler. Haberleşme minimize edilmiştir ve sadece gerektiğinde operasyonel sorunları çözmek için.
Nasıl işe meslektaşları ile kim var kuvvetle irritate / istockphoto.com
şalter
Aşağıdaki etkili bir tekniktir: daha hoş bir şey geçin. "İyi" bir meslektaşı ile bir söyleşi, bir ucunda, bir, iş sorumluluklarını sevilen diyoruz.
mesafeni koru
Bu olmayan yardımcı olmaktadır, en iyi çözüm, en az 10-15 dakika boyunca tahriş nesnesi arasına mesafe etmektir., Koridorda yürüyüş yapabilir yakın kafeterya inmek.
dinlenmek
sonunda çalışma günü
negatif "dışarı atmak" gerekir - örneğin, spor salonunda, Dans sınıfında veya yoga. Evet sokak çevik adımlarla aşağı yürümek bile.Sen ilginç bulabileceğini olacak iş dalga geçmek 5 yolu
