Tehlikeli yorgunluk: bilim adamlarının beyanı

Ama bu kronik gizleyebilir ana tehlike değil, fazla çalışma. Bilim adamları sürekli stres ve anksiyete dünyadaki insanların üçte ikisini etkiler iddia ve sağlık için çok tehlikelidir. Uykusuzluk, iştah eksikliği ve sürekli anksiyete mide ülserleri, astım ve kardioproblem görünümünü kışkırtır.

Kronik yorgunluk bilim adamları zaten resmen hastalığı tanıdı. Şimdi, yorgunluk bütün belirtiler Hastalıkların Uluslararası Sınıflandırılması, ve hastalıklar listesinde. Yani bu hastalık göz ardı etmeyin. acı etmemek için duygusal tükenmişlik sendromu az deneyin zihinsel kendinizi aşırı ve beyin ve kaslar dengelemek için daha iyidir. Bu büyük bir yardım alıştırmada. yardımına Spor ve minimum sabah egzersizleri kronik yorgunluk ile baş.

Ayrıca, bilim adamları işçiler stres çok eğilimlidir meslekler listesi getirdik: öğretmenler, doktorlar, danışmanlar, gazeteciler, satıcı, sosyal hizmet uzmanları, itfaiyeci, pilotlar ve yaratıcı insanlar meslekler.

Ayrıca hakkında okuduklarım fast-food yaşlanma beyinden