çocuk zaten meyve ve sebze ile tanışmış et ve süt ürünleri tadı ve şimdi balık dönüş oldu. Biz çocuklar bayılacak hangi ilk beslemek için sana üç balık yemekleri sunuyoruz.
Balık - çocuk menüsü çok önemli bir ürün, bu protein, yağ asitleri, vitaminler kaynağıdır olarak: A, D, B2, B12, PP ve iyot. balık ile ilk tanışması yakın bir yıla başlangıç ve böyle sudak, hake, pollock, alabalık gibi, yağsız balık kullanmalıdır. kademeli olacağını ve dikkatle çocuğun tepkisini izlemelidir balık Tanıtımı ve tam bölümlerine getiren sunan bebek balık yemekleri haftada en fazla 2 kez değildirler.
sufle Balık
maddeler:
balık fileto (alabalık, walleye, hake) - 100 g
Süt - 25 mi
Yumurta - 1 adet.
Un - 1/2 çay kaşığı
tereyağı
hazırlanması: Balık çıban, doldurma bir blender içinde derileri ve kemikleri ve öldürür çıkarın. Süt kaynatma, un ekleyip süt sos pişirin. balık sosu için, zirveleri kadar ve yavaşça mincemeat takın kırbaç süt, yumurta sarısı, biraz tereyağı, protein, ekleyin. bir silikon kalıp hazırlama ve 20 dakika süreyle buhara sufle içine dökün.
Balık Buhar pirzola
maddeler:
Balık fileto - 80 g
Süt - 25 mi.
Beyaz ekmek - 1/2 adet
bıldırcın yumurtası
hazırlanması: Yıkama filetosu, kıyma, yine sütte ıslatılmış ekmek, kıyma ekleyin. kıyma, eklenti yumurta, biraz tuz ve form köftesi belirleyin. Yaklaşık 30 dakika boyunca buharda balık köftesi pişirin.
köfteli Balık çorbası
maddeler:
Balık bordür (Pollock, levrek, hake) - 120 g
Patates - 1 adet.
Beyaz ekmek - 1/2 adet
Süt - 20 mi
Tereyağı - 10 g
Yumurta - 1/2 adet.
Havuç - 1 adet.
Soğan - 1/2 kafa
hazırlanması: su dilimlenmiş patatesleri, ince doğranmış soğan ve rendelenmiş havuç koymak, sebze suyu pişirin. Balık, pirzola ince tüm tohumlarını çıkarıp, durulayın sütte batırılmış ekmek ekleyin ve tüm blender öldürür. kıyma, eklenti yumurta, tereyağı, biraz tuz için ve küçük köfte oluştururlar. Yavaşça bir sebze suyu köfte düşürmek ve onlar yüzer kadar istenirse, çorba dereotu veya maydanoz ekleyin pişirin.
Ayrıca hakkında sormak emin olun satın almak ve çocuklara verilebilir asla ne balık
