Paul Servetnik, gösterinin "MasterShef kazanan. Kanal STB Uzmanları", paylaşmak yeşil yaz salatası tarifleri.
Mevsimsel yeşiller doğru uygulamak, özellikle sıkıcı olamaz. Paul Servetnik tuz baharat ile çiğ sebze hizmet önerir.
malzemeler
Salata için:
- Kuşkonmaz - C 50 (2 adet)
- Avokado - 60 ° C (yarım avokado)
- Brokoli - 40 gr
- Ispanak - 20 g
- Kuzukulağı - 20 gr
- Genç ya da dondurulmuş bezelye - 40 g
Maydanoz pesto sosu:
- Maydanoz - 30 g
- 30 gr - tat Kuruyemiş
- Zeytinyağı (mantarı yağla çok lezzetli) - 80 g
- Sarımsak - 50g
- tadı Tuzu
- Parmesan (eğer, yapma endişe) - 20 gr
- Champignon - 40 gr
hazırlama yöntemi
1. Bu, ham biçimde kullanmak tüm malzemeler, tüm yararlı özelliklerini kaydetmek için olan bir süper sağlıklı salata. Kuşkonmaz, brokoli ve mandolin ince dilimler tarafından avokado kesim. Salata süper çıtır ve hafif ekşi kuzukulağı vermek herkesin tat almak.
2. Sos şut blender tüm malzemeyi.
3. Derin bir kapta sebze koyun ve maydanoz pesto ile giyinmiş. Tuz doldurulmasına hatta hafifçe işareti aşım olabilir cömertçe ile önemlidir. mevsim salatası, yalnızca tüm bileşenlerin zengin tat güçlendirecektir zaman. Deneyin, pişman olmayacaksınız!
