Gebelik - yaratıcılık, öğrenme, iç tefekkür ve çocukla toplantının beklentiler için uygun bir zamandır. Ama bugünlerde veba bazı şeyler vardır. Örneğin, erken dönemlerinde musallat olur toxicose. o aşabilmesi için güvenilir yolları nelerdir?
Hamilelik tam olarak düzgün olmaz Bugün bile, sen hassasiyet ve sevgi ile bu ay hatırlayacaktır, inan bana. Ve biraz sorun ile başa çıkmak için, popüler tarifler kanıtlanmış kullanabilirsiniz.
Sabah bulantıları, sabah bulantısı, gebeliğin sık arkadaşı. Bu gibi semptomlar eşlik edebilir:
- iştah kaybı;
- düşük kan basıncı;
- bulantı;
- salya akışı;
- kokulara alışılmadık bir reaksiyon;
- kusma;
- tatları değişiyor.
Onun durumunu hafifletmek için, doktorlar gelecek anneler tavsiye:
- daha açık havayı ziyaret;
- az ve sık sık yemek;
- yeterli vitamin almak;
- (... vb peynir, yoğurt, balık,) Proteinden zengin gıdalarda yemek;
- meyve, fındık, kurutulmuş meyveler - Yatağa ertesi sabah atıştırma için bir şey koymak için uykuya gitmeden önce. Sabah açlık mide bulantısına neden olabilir.
toksisitesi için Halk ilaçlar
Bitkisel çaylar. Yardım durumunu hafifletmek bitkisel çaylar. çay temeli papatya ve nane olabilir. Çaya kontrendikasyon ve alerjik reaksiyonlar varsa Ayrıca, taze zencefil kökü ve limon dilim ekleyebilirsiniz.
Kızılcık suyu. Bizim dedesi sabahki hastalık kızılcık suyu için bir çare olarak kullanılır. O hoş ekşi tadı vardır ve C vitamini açısından zengindir
Kuşburnu.kalça İçecek ayrıca toksisite belirtileri ile başa çıkmak için yardımcı vitamini, mükemmel bir araçtır. Bunu yapmak için, kuşburnu iki yemek kaşığı 8-12 saat boyunca kaynar su termos litre zaparte.
Elmalar.elma olabilir toksisitesi kurtulun. Taze meyve ve kurutulmuş ya da elma cipsi olarak yiyebilirsiniz. Fırında elma mükemmel hafif öğle veya akşam yemeği. Sindirime yardımcı olur ve mide mikroflorasını normalleştirmek pektin açısından zengindir.
Med.Ayrıca toksikozunun için kanıtlanmış bir halk çözümdür. Bal kaşıkla ılık bir bardak su içmek için sabah tavsiye edilir.
Ayrıca hakkında sormak emin olun nasıl hamilelik yemek kolay ve sağlıklı
