çocuk yatağa koymak zaman yapılmalıdır? Bu, her aile kendi başına karar veren bir sorudur. Bebeklerde ile ancak doshkolyatami ve okul ile tüm az ya da çok açık daha karmaşıktır. Tüm çocuk oybirliğiyle akşam dokuz önce yatağa çocuklarını göndermek için tavsiye: bizim çocukluk görünümlü karikatür ve uyku: davranan prensip olmalı 21:00 sona erdi programı "Nadobranich, dіti" saat.
Bugün her şey değişti, ve bu yol kaymıştır ancak uyku da tüm kiddies'e ve ebeveynler için önemlidir Uyumaya ihtiyacı çocukların ve optimal koydu Fidget uyku kadar net rehberlik olmak istiyorum. Senden önce - uyku normlar hakkında bir tablo 5 ila 12 yaşındaki çocuklar için Amerikan çocuk doktoru tarafından önerilir.
UYKU IRONY
Bu tablo bütün veliler ciddiye alındığını değildir. Birisi bana çocuk programa yatmak ettiği bir aileyi göstermek demek, ironik açıldı. Birisi masa idealize düşünür, diğerleri - alay eder sormak: Yatak Chad yatırma esnasında sayımı iki yarışta dahil edip?
Let göreceği, tablodaki ne anlamı var. Sadece 2 kriterleri vardır:
• Çocuğun Normal sabah uyanış sırasında;
• Çocuk uykuya konmalıdır zaman, o uyudu.
Bu Ailenizde bir çocuk için ayarlanmış rejimi ile tablodaki aynı düzen var mı?
