Tabii ki, kış gebelik avantajları vardır. Serin hava ve optimal nem toksisitesi daha sonraki formlarının gelişmesini önleyecek ve refahın geliştirilmesini, ama eksileri de vardır.
Her şeyden önce, bu viral solunum hastalıkları ve grip kış zirve hesapları budur. Bu durumda korumanın ana kural - özellikle havasız odalarda insanların büyük konsantrasyonlarda, olası yerlerin kaçınma olduğunu. Bir kamu yere gitmek bazı önlemler kullanmak için bir ihtiyaç varsa, bu yüzden her zaman mümkün değildir. gazlı bezle bandaj giyin ve ona saatte bir değiştirin. Eğer bağışıklık sistemini güçlendirmek konusunda doktorunuzla konuşun, onların menüleri ayarlamak için size özel hamile kadınlar için vitamin yanı sıra yardım reçete edebilir.
Kış hava genel olarak yaralanma ile dolu buz varlığını ima eder. Üçüncü üç aylık dönemde Dölüt yerçekimi büyük, merkezi, sırasıyla hareketlerin koordinasyonunu rahatsız ve kolayca düşmek, dengesini kaybetmek zorunda. Ama bu sorun ve ele alınmalıdır olabilir. Her şeyden önce, biz rahat ayakkabılar tercih edilmelidir. Bu bir topuk yok, sıcak, boyut olarak üzerine olur. Tek kayma ise, daha iyisi zımpara geleneksel yapışkan bant yapıştırılmış veya edilebilir.
Birçok mağaza şimdi uygulanan ve özel bir çıkarılabilir tabanı olduğunu edilirken artış sürtünme, kaygan yüzeylerde yürürken böylece güvenliğini geliştirmek. hareketi, çok ciddi değil kısıtlamaz, bu nedenle sıcak ve rahat olduğunu giysileri al, ama oluyor, aynı zamanda bir şekilde, sonbaharda yumuşatacak olabilir.
Eğer evden dışarı yere gidecek zaman sakin emin adım yürümek, böylece, önceden bunu, Düşen artar riski çalıştırırken pozisyon değil de, kendisinin bir yere çalışan gerçeğini saymıyorum çünkü arzu.
Eğer otobüs durağında taşıma bekliyor, yolun uzaklaştıkça, bu nedenle değil kayma. yürüyüşleriniz sırasında bazen kaygan bir yüzeye böylece yolda rastlamak çünkü birisi eşlik edecek olacaktır eğer, tavsiye edilir, onlar yardım almadan aşmak için zordur. başkalarına bu davayı için tereddüt etmeyin. Bir sonraki mevcut değilse, onun ayaklarına dikkatle bakmak ve bütün ayak üzerinde odaklanırken, diğer yarım bükülmüş bir ayak sallanan, "Tux" gidin. Eller denge için yanlarını düzenler.
Eğer düşmeye başlar yoksa, mide tutarak sırt üstü devirmeye mümkün olduğunca, dizleri yüksekliği, bacaklar bükülmüş azaltmak ve gruplandırılmış deneyin ve göğsüne çenesini bastırdı. kasları sıkın, bu kırıklardan kemikleri korumak için bir ölçüde yardımcı olacaktır. nazikçe yükselmeye deneyin. Çocuğunuzun amniyotik sıvıyı koruyun, ancak her durumda, emin olmak için bir doktora gerektiğini sonuçları olmadan düşer. Eğer herhangi bir uyarı işaretleri düşünüyorsanız, hemen bir ambulans çağırın.
Şiddetli don ve rüzgar hamile kadar gerekli, uzun temiz havada yürür elverişli değildir. Her durumda, her nerede yaşıyorsan odası, düzenli havalandırma, önemli olduğunu hatırlatmakta fayda olduğunu. Başka bir odadayken Ama evde değilken yürütülecek gerekir ya.
