Hatta bir sezonda birkaç taze sebze, lezzetli ve sıradışı salata pişirebilirsiniz zaman. Bu yemekler mükemmel oruç gözlemlemek olanların menü tamamlayacak böylece Onlar, et ve mayonez kullanmayın.
Sadece sezon taze sebze, mevcut patlıcan, domates, dolmalık biber, salatalık - Eğer bir şey orijinal olarak, mayonez sadece giyinme ile lezzetli bir salata pişirebilirsiniz sanmayın. Deneyimli aşçılar yemek, sıradışı, lezzetli ve vitamin salata kış ve erken ilkbahar ürünlerinde basit ve ekonomik yapılan hızlı tarifleri var. tartlet kızartılmış mantarlı, ihale - - Çin lahanası ve mandalina, zengin ile - Size bir baharatlı pancar ve fındık, egzotik salata sunuyoruz balık.
Çin lahanası, mandalina ve croutons Katmanlı salata
Geniş yemeğin bir tabakada koyun hafifçe lahana eller hatırlamak, Çin lahanası geniş şeritler kesin. lahana 100 g havuç Kore üst lay - dilim şeritleri 1 mandalina üst kesim - kraker. Bitkisel yağ 2 çorba kaşığı kıyılmış sarımsak 2 karanfil ile karıştırın, bir mandalina suyu - giyinme salata dökün. sıkı hızlıca gözlemlemek Değilse, serpin üst tabaka parmesan salatası (herhangi bir) rendelenmiş.
Kızarmış mantar ve salatalık turşusu ile doyurucu salata
Üç şeritler pişmiş dilimlenir ile ayçiçek yağında fiyonk yavru ile Mantarlar (500 gr), birleştirmek patates, salamura dilimlenmiş jülyen veya marine salatalık, soğan ekleyin ve ince doğranmış sarmısak.
Pancar Baharatlı salatası
2 kaynatın pancar, sarımsak birkaç karanfil, ezilmiş fındık (herhangi bir) tuz ve tadı biber, bitkisel yağ ile sezon ekleyin Bir rende onları ovmak.
tartlet konserve saury (sardalya, ton balığı) ve mısır ile nazik salata
Balık yağı iyi konserve mısır ve dereotu ile karıştırın, bir çatal yumuşatır. tartlet içinde Serve, salata kıyılmış yeşil soğan serpilir.
Ve öğrenmek için emin olmak 5 mayonez yerine sıradışı soslar tarifleri
