o yükseltilmiş ise doğum öncesi kliniğinde bir doktor daima gelecek anne basıncı ve endişeyle frowns ölçer. Gerçekten de, tıp, hipotansiyon denir olarak alçak basınç veya, gebelik en yüksek olduğu kadar tehlikeli değildir, ama yine de gelecek anne endişe sunar ve bebeğe bir tehdit oluşturmaktadır. Buna ek olarak, basınç artışının geleneksel yöntemler - Güçlü çay ve kahve - "ilginç bir durum" kötü muamele edilmemelidir.
Ne basınç hamilelik sırasında azaltılırsa yaparsınız ve bu anne ve kırıntısı için tehlikeli olabilir nasıl?
GEBELİKTE DÜŞÜK BASINÇ NEDENLERİ
İlk olarak, norm kavramı ile Anlaşma yapalım. Gelecek anne kendi kan basıncını kontrol etmek arzu edilir ve bundan daha 140/90, 100/60 altına üstüne çıktığında ya düşerse o danışarak doktorunuza bilgilendirmek için gereklidir.
Hamilelik sırasında Hipotansiyon çeşitli nedenlerle oluşabilir:
- stresli deneyimler;
- hormonal değişikliklere cevap;
- kardiyovasküler sistem ile ilgili sorunlar;
- enfeksiyon;
- Kan ciddi bir kayıp;
- kurutma;
- sınırlı fiziksel aktivite.
bebek onun ağırlığı bozulabilir kalbe giden kan akışını neden vena kava basarak olduğunda sırt üstü uyurken Genellikle gelecek annelerden basınç gece boyunca azalır. Aynı zamanda hipotansiyon genç kadın yağsız vücut o daha yatkın görülmektedir.
DÜŞÜK BASINÇ IN DOĞUM BELİRTİLERİ
Hamilelik sırasında düşük kan basıncı olan kadınlar dehidratasyon daha güçlü toksisite belirtilerine yol açar yatkındır ve bu da, basıncın daha da azalmasına katkıda bulunur.
Buna ek olarak, normal basınçta daha düşük semptomlar yürümeye zayıflık, baş dönmesi, baş ağrısı, yorgunluk yersiz, kulak çınlaması, çarpıntı ve nefes darlığı olabilir.
bir ölçü, bir tonometresi kullanılarak - kesin yolu basıncı azalır emin olmak için bu yüzden Oysa bu semptomların hepsi, başka nedenleri de olabilir.
GEBELİKTE tehlike ALÇAK BASINÇ nedir
hamile bir kadın refahı ile ilişkili hipotansiyon birçok tatsız anlar sunar gerçeği yanı sıra, bebek için bir risk taşır.
İlk olarak, zayıflık ve baş dönmesi krizleri bunun düşmesine yol açabilir, tabii ki, hamilelik sırasında kabul edilemez. İkincisi, hipotansiyon annenin kan dolaşımını kötüleşir ve bu nedenle çocuk yeterli oksijeni olmayabilir.
olumsuz bebeğin gelişimini etkileyebilir plasental yetersizlik, - oksijen ve beslenme ile bebeği sağlar vücuda - Ayrıca plasenta düşük kan arzında. Ve şiddetli vakalarda bile geç gebelikte düşüğe yol.
GEBELİKTE basıncını yükseltmek için NASIL
Birincisi, hiçbir benlik! Ve şu ya da bu ilaç tamamen onlara yardımcı olduğunu söylüyor arkadaş ve tanıdıkları tavsiyesi dinlemek gerekmez. Hamilelik sırasında kan damarlarını daraltır olarak kesinlikle hipotansiyon geleneksel ilaçları yasaktır ve çocuk oksijen ve besin almaz. sizin jinekolog tarafından verilen nedenle, ilaç mümkündür.
Ama kendinizi bu mümkündür basit teknikler kullanarak bunu normalleştirmek için deneyin:
1. en kısa sürede size uyanmak gibi yataktan hızla kalkmak yok - baş dönmesi ve mide bulantısı saldırı ile doludur.
2. yüksek yastıkta uyumak için deneyin.
3. kraker, ekmek ya da meyve - - yatağın yanında sabah atıştırma için sehpanın üzerinde koyun ve uyandıktan sonra hemen yemek.
4. duvar ayaklarını vur ve o pozisyonda uzanın. Bu arada, aynı zamanda varis önlenmesidir acil, çok etkili bir yöntemdir.
5. kompresyon çorapları giyin.
6. Yürüyüş, yüzme, dans, yoga, Fitball üzerinde egzersiz: ılımlı fiziksel aktiviteler hakkında unutmayın.
7. douches gibi (jet geçmiş soğuk olmalıdır).
8. az ve sık sık yiyin - bulantı yoğunlaşıyor açlık ve basınç düşüşü desteklemektedir.
9. kereviz yiyin - bu daha iyi taze ama çorbalar, hem de çilek de, bu basınç ve artar hemoglobin normalleşmesine katkıda bulunur.
10. doktorunuzla Nispeten kahve kontrolü. Genellikle hamile kadınlar yasak değil içmek, ancak bu çok sık, zayıf, taze demlenmiş ve daha iyi süt yapmak değil tavsiye edilir. diyetten Anında kahve tamamen ekarte edilmelidir. Sağlıklı kalın!
Ve öğrenmek için unutma, balık ne tür bilim adamlarına göre, bu kesinlikle hamile kadınlarda kontrendikedir.
