Kereviz kökü çok yararlıdır. Eski çağlardan beri birçok hastalığın önlenmesi için bir şifalı bitki olarak kullanılmıştır. Ama kereviz hemşirelik anne yemek mümkün mü?
Ben kereviz emzirme yiyebilir miyim: yararları ve zararları / istockphoto.com
kereviz faydaları emzirme sırasında:
- Kereviz içerir vitaminler AK, D, C, B vitamini, demir, potasyum, magnezyum, fosfor, folik asit, karoten, uçucu ve flavonoidler;- Kilo kaybı kereviz suyu teşvik eder. Hamilelik ve doğum sonrası anneler için önemlidir;
- kereviz sindirimi geliştirir. Ne yazık ki, bu doğum sonrası annelerin de sorunları var;
- bu, vücudu güçlendirir vizyon, gençleştirir geliştirir;
- kereviz artar süt üretimi.
Emzirirken kereviz Harm:
- Doktorlar üç birinci kereviz diyet girmek önermiyoruz - spesifik tat çocuğun şişkinlik neden olabilir, doğumdan sonra dört ay;
- oluşum kereviz sebep olabilir bebekte alerjiNedenle dikkatli diyet içine tanıtmak için gereklidir.
Nasıl anneler menüsünü hemşirelik kereviz girmek için?
Kereviz ihtiyaç kaynatılır küçük bir kısmı ile başlayarak kademeli sokulacak. O iki gün içinde bir tepki olmasaydı, çocuğun durumunu kontrol edin, o zaman kereviz yiyebilirsiniz. köküne diyete girmeye başlayın, sonra ancak o zaman yaprakların içine ve - kök.
bilmek Ayrıca isteyecektir "Ön" veya "geri" a anne sütü daha yararlı.
