Oğlum lise iken, sonra üniversitede öğrenci olunca, sık sık bir lokma ile toplamak zorunda kaldı. sorumlu ve sevecen anne olarak ben bu atıştırmalıklar, lezzetli kullanışlı, besleyici, sağlıklı ve güvenli hale getirmek için çalıştı.
böcek üzerinde deneyler ve işin bir sonucu olarak, kullanışlı ve faydalı listelemek ampirik üretmişti Okul, binmek, yürüyüş yapmak veya gün tam bir çerez olarak onunla bir çocuk verebilir yemekleri piknik.
Bütün bu yemekler oğlum, onun birçok sınıf arkadaşları en şiddetli testi olmuştur ve oybirliğiyle iyi olarak tanındı. So.
İnce pide dolması
Her durum için Evrensel sürümü. Yağsız et, sebze, otlar, peynir, ev yapımı sos birleştirmek mümkündür. Bu haşlanmış tavuk göğsü, ince doğranmış çiğ lahana, baharatlı peynir "Gouda" gibi ince doğranmış yeşillik ve ev yapımı beyaz soslu gayet iyi.
Lütfen büyük ince pide ekmek doğranmış haşlanmış tavuk göğsü üstüne, peynir bir dilim koymak notu, o zaman lahana ve kara lahana (değil tuz) ve ardından sosu (sıvı olmamalıdır). Wrap gerek tüp-zarf, yemek için uygun. Ve sonra - bir torba kahvaltı.
Sen turşusu doldurma marul salatası "Buzdağı", rendelenmiş havuç gibi kullanabilirsiniz salatalık, tatlı biber, kızarmış yumurta (kavrulmuş ile sarısı), ton balığı, dana eti, yiyor herhangi peynir senin çocuk.
kekler dolması
Ben doldurma için tavuk ve peynir kullanın. Klasik tuzlu kekler oldukça uygundur yapmak için tarifi. form doldurarak sırasında, 2 yaklaşıma içine meyilli dökün - yarısına kadar, sonra tekrar doğranmış haşlanmış tavuk ve sert peynir, ardından hamur koyun. Ve pişir.
Onlar büyük "pişmiş" sandviçler, tatlı ve doyurucu olun. yaban mersini, kuş üzümü - Ayrıca mükemmel çilek ile snack kekler için uygundur. Onlar için, dondurulmuş çilek kullanın ve hamur tatlı kekler için yapılır.
çizburger ev
Koyu daha beni kurtardı birden ev yapımı doldurma ile bun kepekli. Yani, ev yapımı kıyılmış tavuk ve dana eti hazırlamak gerekir. Tuz, biber ve düz silindir olarak yuvarlak hamburger çap oluşturmak üzere. Ve çocuk kolayca işleyebilir böylece, bir çörek kepekli yuvarlak şekil küçük boyut alır.
Mangal onları kürek basarak yağsız tava bir kuru üzerinde tabii. Sonra sen ve taze domates ince dilim dibinde koymak boyunca bir rulo kesmek gerekir, pirzola, sos (evinizi kullanın!), salatalık turşu, peynir ve marul ince dilim domates "Buzdağı". yavaşça ikinci yarım silindir ve pres ile kapak.
Sen balık pirzola ile yapabilirsiniz. Uygun plastik wrap sarın.
Bahar rulolar
Bu bir aperatif olarak çok uygun olur ve dolgu değiştirebilir. Dikkate değer soğan ve otlar tavuk, tavuk karaciğer ev yapımı pate, ağır ateşte kıyılmış tavuk ve yeşillik, süzme peynir, kuru üzüm ve kuru kayısı ile kıyılmış yumurta ile haşlanmış kullanın.
Pizza-bebek
dilimlenmiş tavuk veya hindi, domates ve peynir ile Küçük ev yapımı pizza - güzel ve lezzetli atıştırmalık "annemden." (Alakart) yuvarlak pizza üsleri fırında önceden hazırlanmış küçük olabilir. Bitmiş pişmiş kek ev domates sosu, domates ve peynir doğranmış pişmiş tavuk, hindi, bir dilim koymak sonra. kapağın altında tava koyun ve peynir eriyene kadar, 10-15 dakika kısık ateşte tutun.
Ve son olarak, birkaç ipucu: pirzola peşin ve dondurulmuş hazırlanabilir. Ve sabah taze bir börek cheeseburger hazırlamak.
Tüm doldurma pişmiş ve önceden kesilebilir. Ve birkaç gün boyunca buzdolabında saklayın, sabah vakit sadece "toplamak" çanak zorunda. Ve bazlar da kullanılan ciabattas ve pide olabilecek.
Deney ve endişe çocuklarınızı ve onların arkadaşları takdir edecektir. Sonuçta, onlar tüm bu kahvaltı denemek istiyorum!
