eczanelerde satılan bu yalnızca ne uyuşturucu ve Tabiat hediye çok daha onlara güven için kullanılan Birçok kişi. Ama yine de Hipokrat insanlar için temel ilaç sadece sağlıklı gıda olduğunu fark ettim. Ve bu kesinlikle orman kiler paha hazinenin doğrudur - kızılcık.
Çok tatlı, incelik, kabul erken ilkbaharda toplanan Berry, ancak en kullanışlı - ilk don sonra toplanan bu bir. Yılın bu zamanında oldu kızılcık parçası olan tüm tıbbi maddeler aktiftirler.
kurutma, dondurma, ısıl işlem: benzoik asit, kuvvetli bir koruyucudur nedeniyle, kızılcık, çeşitli tedavilere rağmen, şifalı özelliklerini muhafaza eder.
Ve sadece çilek, ancak bitkinin yaprakları bir kısmını fayda getirecek:
• fiber
• Basit karbonhidratlar
• pektinler
• asitler: malik asit, sitrik asit, benzoik asit, ursolik, oleonolovaya
• B vitamini, C vitamini (yaklaşık 20%), E, K, PP
• potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, kalay, fosfor, demir, baryum, bor, molibden, bakır, iyot
• biyolojik olarak aktif bileşiklerin: flavonoidler, tanik asit (tannik asit) esterler, antioksidanlar
• früktoz, sükroz, glükoz
Antik çağlardan beri, kızılcık yararları hakkında bilerek, insanlar yaraları ve kesikleri yağlamak için bir solunum ve enflamatuvar kullanılarak dut suyu olarak kullandı.
Bugün, kızılcık da yaygın geleneksel tıp, kozmetik ve kızılcık olarak yemek kullanılır:
• güçlü antioksidan (serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur);
• mükemmel bağışıklık sistemini güçlendirir çay ya da meyve içeceği şeklinde günlük kullanım için, bulaşıcı ve soğuk algınlığı önleyici bir ölçüdür;
• Gerekli vitaminler ile vücut doyurulması, bir ateş düşürücü ilaç olarak işlev görür;
• doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir;
• Kan pıhtılarının oluşumunu engeller;
• varis önlenmesi için kan damarı duvarlarının katkıda esnekliğini geliştirir;
• Gıda iyi emilir yardımcı gastrointestinal kanalı normalleştirir;
• böbrek taşlarının önlenmesi;
• yaygın sistit tedavisinde kullanılan;
• maksimum böylece yabancı mikroorganizmaların inhibe edilmesi, insan bağırsağında yararlı bakterilerin büyümesini desteklemek için mümkün olduğu;
eklemlerde birikme ve ağrıların tedavisinde kullanılan • tuzları;
• Bu Hipertansiyon tedavisi için tavsiye edilir;
çilek kromun büyük içerik kan insülin kontrolü de desteklenmiş olur çünkü • diyabet için önerilir;
(Kontrendike sürece) bu utero-plasental dolaşımı, geliştirir olarak • Bu hamile kullanılması önerilir hangi fetusun doğru oluşumuna dönüş katkıda içinde;
• Gebe kadınlarda şişlik azaltır;
• Taze sıkılmış iki kaşık dolusu kızılcık ve vazelin 50 gram * mdan hazırlanmaktadır, cerahatli yaralar ve merhem şeklinde yanık harici madde olarak önerilir;
• yaygın tür egzama, akne, meyve suyu sıkıştırır şeklinde kullanılan ve aşırı terleme alınmasını azaltır gibi kozmetikte kullanılan, saç ve tırnakları güçlendirir;
• pigmentli noktalar mücadele yardımcı olur.
daha az okumaları daha kızılcık kontrendikasyonlar, ama çok onu zarar vermeyecek, onlar vardır ve dikkate vücudunun özelliklerini almak, onlarla çok dikkatli olmak zorunda:
• alerjik reaksiyonlar;
• mide ülseri ve duodenum ülseri;
• mide asitliğini arttı;
aç karnına kızılcık yemem •;
• kızılcık suyunu içtikten sonra dikkatlice minesi zarar vermemek için ağzınızı çalkalayın edilmelidir.
Sakıncası yoksa olanlar, özellikle sonbahar ve kış aylarında, sihirli meyvelerin günlük tüketimi önerilir. Sağlıklı kalın!
