Her gün bizim sağlık ve refahını etkileyen küçük şeylerden oluşur. Bu kadar çabuk, çok uzun zaman uykuya dalmak imkansız aşırı yemek veya gece ile almak baş ağrısı ile yardımcı olur. Bu ve diğer sorulara cevaplar makalemizde bulabilirsiniz.
Basit rahatsızlıklar ilaç ve ilaç başvurmak gerekmez için, çoğu durumda, basit yolları yardım insanların sağlığını iyileştirmek için. kendine yardım öğrenin ve ilaçsız sağlığını geliştirmek.
Uykusuzluk için banyo Şifa
Mix In parçaları eşit: calendula çiçek, nane ve kekik, 1 saat, gerginlik için durmak ve banyo suyuna infüzyon getireyim kaynar su dökün. Yatmadan önce alınan otlar ile bir banyo, o Uykusuzluğa yardımcı olur.
midede aşırı yemeye ve ağırlığından Tohumlar
Ne zaman gastrointestinal sistem işleyişi ve sindirim ele geçirmek normale yardım midede ağırlık hissi, mide gazı aşırı yeme yardım rezene veya anason tohumu,.
baş ağrısı için Aküpresür
Basınç hafif ağrı hissediyorum ve yavaşça parmak uçları ile masaj uygulanır noktadan zamansal bölümünü bulur. Akupresur kan damarlarının genişlemesini uyaran ve beyin kan dolaşımını artırır, baş ağrısı geçer.
Nane saat ekşimesi
Sık sık nane yaprakları ile mide ekşimesi, demlemek çay eziyet edin. Nane mide asitliğini azaltır.
Görme keskinliği ve öneleyen anemi Yaban mersini
Yaban mersini görme keskinliği artırmak için yararlıdır ve herhangi bir biçimde anemi önlemek - brotlarda ham, meyve kompostosu, meyve suyu.
Sormak emin olun Üç gün boyunca açık ışık olarak.
