Kavun - çilek, meyve veya sebze olarak - favori yaz davranır biri, hem yetişkinler hem de çocuklar, hala sıralanmış bilmiyorum tartışmalara bilim adamları, bir konudur. Ama gerçek kavun de - yine tıbbi özellikleri vardır vitamin gerçek depo, - Mutlak ve reddedilemez bir gerçek.
yapı kavun karbonhidrat, protein ve yağ, organik, doymuş ve doymamış yağ asitleri, mono- ve disakaritler, demir içerir olarak, iyot, potasyum, kalsiyum, kobalt, bakır, manganez, magnezyum, sodyum, kükürt, klor, çinko, fosfor, florin, lif ve vitamin A, B, C, E, pp.
kavun yapabilirsiniz en az bir parçasının günlük kullanımı sayesinde:
mikroplardan vücudunuzu koruyun •
bağışıklığı geliştirin •
vücudun normal gelişimini sürdürme •
Normal hemoglobin tutun •
• Etkinleştir beyin faaliyeti
Sinir sistemini stabilize •
ağırlığı azaltın •
Sindirim sisteminin geliştirilmesi •
• Vücut fazla kolesterolden Çıktı
kararlı durum hematopoetik sistem elde edin •
Kemik ve cilt esnekliğinin gücünü arttırın •
• Bazı deri hastalıkları ile başa çıkabilmek için
Saç Büyüme Canlandıracak •
Ama ne yazık ki, çünkü bu gerçekten benzersiz ve kullanışlı berry, sezon yükseklikte ve zehirlenme çok kaydetti. Tabii ki, gerçeği göz ardı değil vicdansız satıcıları "besleme" diye çabucak olgunlaşmış nitrat, ile ürün yapabilirsiniz. Ama daha sık bu olay nedeniyle ürünün kötü kalite ve birçok doğru nasıl kullanılacağını bilmiyorum gerçeğine değil.
kavun lif büyük miktarda içerdiğinden onun kullanım kuralları bilmek gerekir böylece, o sindirim sistemi için ciddi bir ürün olarak kabul edilir:
• Kavun bir ana yemek almadan önce iki saat ve iki saat sonra olmalıdır. Yani tek bir öğün yerine kullanmak gerekir, olduğunu
• Her halükarda olduğu alkol ve süt içecekler ile birleştirilemez veya ishal% 100 garantili
• bağırsağı temizlemek için, kavun midesinin boş olması gereklidir
kavun çeşitli satın alırken de önemlidir. Burada da o ihmal ve ardından meyve vücudumuzun onun faydalı bileşenlerin çoğu vermek mümkün olacak değil tavsiye olduğunu kuralların bir çift vardır.
• kavun ufak zarar vermeden olabilir, hatta küçük bir çatlak kutu içinden gerektiğini enfeksiyon kontrolü katkı "gizlice" bakteriler, sıradan olarak alınır zehirlenme.
• Meyve yoğun seçmek için arzu ama olgunlaşmış (bu kuru at kuyruğu ve güçlü bir lezzet bulunabilir). kavun perespevshaya, üzerine basınçla, yüzey zarar görür. sağlık tehlikeleri, bu gerçek değil, ama tatsız olacak kullanmak.
• kavun otsu veya çürük kokusu olmalıdır. Nevyzrevshie ve şımarık çilek ciddi sağlık problemlerine vücudu neden olabilir.
Ve sormak emin olun nasıl vücuda maksimum yararı için bunu istiyorum, seçme ve kiraz yemek için.
