biz onların tehlikeleri düşünmeden her gün satın olduğunu ürün var. onlar bağışıklık sisteminin kökünde bazen ve çocuklarımızın sağlığını öldürmek ederken, hayatının yıllar azaltır. Ve bugün, perakende ağının gizemlerini bazı perdesini aralamaya hazır. Yani ne satın alamazsınız ürünlerdir ve ne onların yerine?
Zemin baharatlar
Sürpriz? Ama bir torbaya, örneğin, tarçın daha devshuyu cassia dökmek oldukça mümkündür. Sonra sağlığı için faydalıdır pahalı bir baharat, ödemek, ama bir müshil olarak iyi durumda hareket sahte... için değil.
Ne değiştirebilirsiniz: kavanozlarda baharatları alıp evde onları eziyet. Sen değirmenleri, kahve makinesi veya küçük harç kullanabilirsiniz. baharat öğütme Böyle bir yöntem, sadece pişirme için sağlıklı bir yaklaşım garanti değil, aynı zamanda herhangi bir zemin baharatlar ile rekabet etmeyen bir koku.
beyaz ekmek
Ve bu her gün ürün ve mağazadan eve getirmek için gerekli değildir. içinde ve ekmek-yükselticiler: üreticileri uzun öğrenmiş olması, hamur için bütün periyodik tablo eklemek için sızdırmazlık testi, ve aroma arttırıcılar, vs. de dahil olmak üzere Ve bu yüksek kaliteli un için çok kullanışlı değildir aslında söz değil sağlığı.
En iyi ihtimalle, bu ekmek (bizim vücut bir ilaç gibi görev yapan, lezzet artırıcılar vardır) tekrar ve tekrar satın almak isteyen neden olacaktır. En kötü - beyaz ekmek fanlar kabızlık ve sindirim sistemi ile ilgili başka sorunlar beklenmektedir.
Ne değiştirebilirsiniz:Daha iyi kepek veya evde pişirme ile ekmek almaya. Ekmek şekilde ve pide ile, değiştirilebilir. Kolayca bir kızartma tavasında hazırlanabilir.
ŞİŞE İÇİNDE YEŞİL ÇAY
Aşk bir şişe adresinin susuzluk zararlı gazlı su ve yeşil çay gidermek etmiyor? Aynı anda içinde olduğu antioksidan özelliklere biliyor musunuz çay zamanki camdan 100 kat daha azdır? Ve şeker hissesini de daha büyüktür. Bu kompozisyonla iyi yerde, sen kilo alacağım. En kötü ihtimalde - Eğer böbrekler, karaciğer ve mesane ile ilgili sorunlar vardır.
Ne değiştirebilirsiniz: yeşil çay serin, güzel bir şişeye dökün ve yürüyüşe götürün, kendini evde yapmak daha iyidir. lezzetli ve faydalı, ve ekonomik ve.
jöle veya reçel pişirme
Lezzetli iyi reçel reçel, bisküvi ile kruvasan ve mağaza bırakın. Pişirme için kullanılan dolgu, sonra, çok kolaydır: bu bir kalınlaştırıcı ve koku verici ve koruyucu bir madde ve şunları içerir. "İçerik meyveler" yalnızca% 30-40 iken.
Ne değiştirebilirsiniz: Dondurulmuş meyveler ve taze meyve kullanarak iyi evde yemek pasta.
Salam ve sucuk ürünleri
mağazadan Aşk sosis veya balık ürünleri? Ve bebeğiniz mutlu sosis var mı? Kalış Süresi: Dünya Sağlık Örgütü... bu ürünler kanser kışkırtmak olduğunu kabul etmiştir!
Ne değiştirebilirsiniz:et satın ve evde özel çeşitli pişirin. Örneğin, çocuklar için sosisli folyo olması ve bir ev haşlanmış domuz sandviç kullanabilirsiniz.
