Herkes ne kadar yararlı lor bilir. Eğer elleriyle pişirin eğer başka faydalı ve lezzetli peynir vardır. Biz evde alışılmadık limon lor pişirmek sunuyoruz. Bağırsaklardaki fermentasyonu neden olmaz, iyi emilir ve tadı hoş olan. Nasıl limon lor hazırlamak ve o kadar yararlıdır nasıl?
limon lor çok basit ve hızlı hazırlayın. kahvaltı ve akşam yemeği bu güzel için eve davranın ürün.
limon ne kadar yararlı telemenin?
Laktik asit bakterileri, lor, mide-bağırsak sisteminin etkinliğini geliştirmek, intestinal peristalsis normalleştirir. Bu ürün, insan vücudu üzerinde yararlı etkileri vardır: bu, beyin fonksiyonu ve hafızayı geliştirir kardiyovasküler sistem, kemik ve eklem güçlendirir. Buna ek olarak, limon lor ruh sağlığı üzerinde olumlu etkisi de - yani, o nevrotik bozukluklar ve depresif devletler için yararlıdır.
Bu, çocukların beslenmesinde olmalıdır hamile kadınlarYanı sıra karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı olan insanlar olarak, kardiyovasküler sistem ve akciğerler.
Biz gerekir:
Süt - 1 litre
Limon - 1 adet.
adım hazırlanması Adım:
1. limon suyunu sıkın ve bir tencerenin içine süt dökün ve küçük ateşe koyun.
2. süt sıcak ama kaynar olmayan hale geldiğinde, bunun içine limon suyu dökün ve hızlı bir şekilde karıştırın.
3. Hemen ısı kaldırmak ve ince bir süzgeç ya da tülbent kullanılarak peynir altı suyundan curds ayırın.
4. Talep üzerine bal, ekşi krema, ya da ev yapımı yoğurt, hem de herhangi bir meyve ekleyin. Bu yatmadan önce büyük kullanışlı çerez olacaktır. Afiyet olsun!
Ayrıca yemek yapmayı bilmek isteyecektir pişirmeden Faydalı çilek reçeli.
