Çocuğunuz yemek sevmez (ve bu yaşta çocuklar ek olarak, nadiren özellikle zevkle yiyecek bir şeyler varsa tatlılar), bir deniz tarzında bir akşam yemeği düzenleyerek ona sürpriz deneyin - sebzeli balık cutlets pişirin. Artık hazırsın?
maddeler: Biz köfte kıyılmış balık ihtiyaç - 500 gram, bir yumurta - 2 adet, un -. 1, Sanat. l, krem -. 2 çorba kaşığı. l, bitkisel yağ -. 2 çorba kaşığı. l. (1 - 1, sığır - yağlama), dereotu - 0,5 saat. lt soda (tutam).; brokoli tescili için - 1 adet, mısır (konserve) - 2-3 yemek kaşığı yeşil bezelye - 1 çorba kaşığı.
hazırlanması: Büyük bir hücre ile bir kıyma makinesi ile balık filetosu. un, dereotu, ekşi krema, tereyağı, kabartma tozu ve tuz, yumurta ekleyin. Mix doldurma. "Balık" şeklinde köftesi Form ve onları kırıntıları içinde çökmeye. yağlanmış tavada veya şekil olarak Laid. Biz bir fırın 5-10 dakika boyunca 180 derecede ısıtılmış koymak. Şimdi, biz çıkar ve 3-5 dakika masanın üzerine bırakın. Bu kalan sıvı eti emilir sağlamaktır, ve kuru olmaz. kahverengi altına fırında başka bir 5 dakika koyun.
Brokoli ve bezelye benmari pişirin.
Önerimiz: Hazır Burger (aynı fotoğrafta yapılır) buğulanmış brokoli, mısır ve bezelye parçaları ile onları dekorasyon, bir tabakta ortaya koydu.
