Uykuya bebeği koymak için nasıl 5 basit ipucu

Bu şaşırtıcı değil - genellikle çocuklar uyku ziyade kendi ilginç şeyler yapmaya istekli değil. "Diye uykuya dalar kadar yığını veya bekleme" Ancak, bu ebeveynin ikilem bir bahane olmamalı çocuğun tedavisi - çünkü sağlıklı ruhunun oluşması en önemli yönlerinden biri. nasıl hızlı ve acısız herkes için göstereceğiz Bugün uykuya bebeği koydu.

kinesia

En kolay yolu - onu kollarında sükunet. Sadece birkaç dakika sonra çocuğunuzun selâmetle uykuya düşecek.

uyku birlikte

Ebeveynler genellikle basit olanı sırf bu şekilde istismar. Ancak yakın bir zamanda bebek duygusal bağımlılık neden olabilir ve birlikte uyku kurtulmak bu yaklaşım hala bir sorundur.

Bir hikaye okuyun

İşte sadece iki yararlı etkileri vardır: Bir çocuk uyurken, ama belki de okuma sevgisi bürümüş ibaret değildir. Ana sırrı - monoton bir ses olumlu bir hikaye ile kitap okumayı.

iyi hatta yürüyüş

olması gerektiği gibi başlamak için, çocuk yukarı çalışmalıdır. Parkta akşam geçirin. spor bölümüne bebeği ver. Ve size sürpriz olacak, ancak günün sonunda, o kaprisli olmayacak kalmaz, aynı zamanda gönüllü olarak yatmak kabul edersiniz.

ılık bir banyo

uykuya ritüel çocuğu kalkan önce, bu konuda büyük yardımı rahatlatıcı banyo olurdu. En iyi etki için ona doğal otlar ve aromatik yağlar ekleyebilir.

hatırlama

• uyku geliştirmek için 5 yolu
• 5 neden uykulu ve melankoli düşmek