sonbaharda hamile olmak - çok serin! Ayrıca dört duvar oturmak çok soğuk değil çok sıcak değil, ama. o sonbahar hamile yapmak için gerekli olduğunu?
Sonbahar gebelik / istockphoto.com
Fotoğraf çekimi Organize
Sarı yapraklar arka plan üzerinde sevimli mide - şey daha güzel olabilir? Doğada fotoğraf çekimi Fall - hamile annenin en tatlı anları yakalamak için harika bir yol. düğün sezonu serbest fotoğrafçı bulmak zor olabilir çünkü önceden tarihleri yapın. Ya da fotoğraflarını çekmek için kocasını sor.naeshtes vitaminler
taze sebze ve meyve çok ve anne adayı ve bebeği gerekli vitaminler alır zamankinden daha Sonbaharda. kullanışlı doğal unsurlarla vücudu doyurmak için mevsimlik yiyecekler yiyin.
Plan tatil
en iyisi bu yüzden, sıcaklığa dayanacak şekilde zor Hamile en yoğun sezon bir plaj tatili için bulunabilir değil. Hala sıcak Sea tatil, sokak kadar sıcak değil ve sahilde birkaç kişi. Sadece acil doğum kapsayan anne için genişletilmiş sigortası hakkında unutmayın - daha iyi seyahat ederken silahlı.
Grip aşısı alın
Hamilelik sırasında grip - değil en keyifli bir deneyim. Bu bulaşıcı hastalık anne ve bebek için komplikasyon riski artmıştır. Sonbahar geldiğinde ise grip aşısı kliniklerde, hastalığın patlama öncesinde grip kendilerini korumak için mükemmel bir zaman çünkü. Olası bir aşı konusunda jinekolog değildir.
hamile kadınlar için kurslar kaydolma
Sadece çocuklar sonbaharda masada otururlar. Gebelik - yeni bilgiler edinmek için büyük bir fırsat. çocuk yetiştirme üzerine emziren veya ders üzerinde, kurslarda seminer kaydedin.
bilmek Ayrıca isteyecektirister kocası doğum yapmak gitmek için?
