Anne - Birinci ve hayatımızda en önemli kişi. Bunlar bir anne değil, endişe ne zaman, omuz üzerinde herhangi bir karmaşıklık var diyebilir. Ne annem mümkün olduğunca uzun ömürlü için yapmanız gereken?
Annem her zaman, her zaman, yardım ve konfor destekleyen zor durumda tezahürat bir şeyler bulacaksınız, o koşulsuz sevgi ve biz yolu sahiptir. Bugün Anneler Günü'nde, memnun etmek ve seninle uzun ve mutlu bir hayat yaşadığını, annesi için ne yapacağını öğrenmek?
annem her Pazar akşam yemeğine
annem ile Pazar öğle / istockphoto.com
Aile - bu sen ve kocan, çocuklar, aynı zamanda ebeveynler, ve kuşaklar arasındaki bağlantı korunmalıdır sadece değil. Pazar öğle yemeği - Eğer aynı şehirde ailesiyle yaşayan şanslı iseniz, inanılmaz bir gelenek olsun. Bir ziyaret için gel en güzel yemekleri için torunları, ulaşmak getirmek, birlikte pişirmek ve hisse haberleri, dedikodu ve size en yakın kişilerden şirket tadını çıkarın. Bu tür ziyaretler aileyi birleştirecek, size sizin aranızda ve çok güvenilir bir daha yakın bir ilişki yapacaktır.
dişçiye anne kaydedin
Ebeveynler çoğu zaman beklemeyin, çocuklarına yardım istemeye tereddüt ve kendilerini sunuyoruz. sağlık sağlıklı dişler ile başlar, çünkü diş hekimine anneni kaydedin. Ebeveynler genellikle şımartın tedavisinde ve bağlı pahalı olmasından etmektir son kadar çekin. Diş sorunları kozmetik bir kusur, ancak demans, kardiyovasküler hastalık ve diyabet sadece yol açabilir.
komşularının desteğini
Annen ama yine senden uzak, yalnız yaşıyorsa, emin tanımak ve komşuları ile dost olmak için olsun olsun. Eğer yokluğunda sırasında daire ve sudan sonra bitkiler bakmak ya uzun süre değil temasa annemi ziyaret etmelerini isteyin gerektiğinde bu size yardımcı olabilir. komşular bir merdiven üzerinde sohbet etmek akşam ya da sadece Nice çay içebilirsiniz Evet, ve annen daha eğlenceli olacak. Buna ek olarak, dost bağlara sahip insanlar çok daha uzun yalnız yaşıyor.
daha fazla ve bozulmadan torun görmeyi sağlar
Büyükanne ve torunları / istockphoto.com
Ailen için Torunları - bir çıkış ve sesi tüm organıdır. genellikle kendi torunları ile iletişim Büyük anneler,% 37 ölüm riskini azalttığı, onlar genelde daha sağlıklı hareket, daha az endişeli daha stres direnci ve neşeli. Ama dadı annesini açmazlar, bu sevinç onu, ve o içtenlikle onların torunları seviyorum vermek ve zaman bunları kaçırmak emin olun.
Seyahat araya
Eğer ailem ile seyahat imkanı varsa. Kendi anne başka bir ülkede, örneğin, ilk kez gitmek için bu yaşta zor olacaktır, ancak birlikte çok daha ilginç olacaktır. Prag'da bir hafta sonu ya da şehre bir hafta boyunca bütün aile için annem ile sürün. Annen güvende hissetmek ve geziden olumlu izlenimler çok alacak.
aşk spora öğrenin
Spor - hayat böyle. Ve fakat yaşlı insanların daha durumlarda, sadece gençlerin değil. fiziksel olarak aktif olmak önemlidir bu yüzden yaşla birlikte değil kolayca oluşturmak ve şekli vücudu korumak, vücut, gıda glikoz emme yeteneğini kaybeder. Yoga, dans, yüzme, bisiklet - ve annesi aktif serbest vakit öğretirler.
güzellik salonunda tonozları
Anneler Günü 2019 / istockphoto.com
50 yıl sonra kadın görünüşte kendi değişikliği kabul etmek zordur bu yüzden günümüz toplumunda, gençlik ve güzellik kültünü hüküm sürer. güzellik salonu veya spa anne kaydedin ve ne doğru vurgulamak nasıl söyleyecektir stilist, düşürülür. Taze saç kesimi, doğru makyaj ve görüntü gözlerinde annen eski güven ve parlamasını dönecektir.
Bazı atölye veya kurs adresinden kaydedin
Çocukların bir hayatım var zaman doğru yönde yönlendirmek ve bir şeyler yapmak önemlidir, böylece ebeveynler sıklıkla, bitkin ve yaramaz hissediyorum. Belki de annen uzun fırın tatlılar istemiştir? Bu bir atölye ziyaret etmek zamanı. Belki suluboya ile resim yapmaya öğrenmek için çocukluktan beri hayal, ancak zaman değildi - burada o geldi. Şey, ilginç ve bilgilendirici kendinizi işgal etmek annene yardım değil sadece mutlu olacak, ama kendilerini ruhunun yakın arkadaş bulabiliriz.
onu seviyorum
annem / istockphoto.com ömrünü uzatmak için nasıl
yanlış anlama Kuşak uçurum, farklı değerler, farklı zaman algıları ve yaşam hızını var. Ama hepsi sevgi ve hoşgörü ile ilgili. Annen Sizce, saçma bir soru, bir kez daha arar ve sorar her zaman, o bir kaşıkla yemek öğrettim nasıl hatırlatır ve yüz kat soruyu cevaplamak için "neden?" ve "neden?". Bir tane sevilen anlamak ve onun için saygı ifadesi ve ailenizde dünya için uzlaşma arama öğrenin.
Onu beklemek yapmayın ama bir anda gelmez
o gereksiz ve üzgün bir sürü karar verecek yüzden bu yaş arttıkça anksiyete de, özellikle onun gecikme veya planların değişikliği nedenlerini açıklayan olmadan beklemek annene zorlamayın. ziyarete gelecek ne Peşin uyarı, o da favori çocukları ve torunları ile bir toplantı hazırlanmak için vardır. Onun sinirlerin özen ve yok yere üzgün alamadım.
Ayrıca bunu biliyor isteyecektir Anneler Günü'nde annenizi tebrik Ne dokunaklı ve güzel
