bize kilo ve sağlığını geliştirmek, çeşitli diyetler başvurmak isteyen çoğu. Ne yazık ki, fazladan ağırlık kaybetme, vücut genellikle sağlığını kaybeder. Ne diyet sağlık bilim adamları için en tehlikeli bulduk edilir
Orada sadece diyet rüya için dünyada var olmayan çabuk kaybetmek ağırlık.Ancak, hızlı kilo kaybı, birçok hastalığın gelişmesine organizmanın ve potansiyel müşteri sağlığı açısından çok kötü. Bu gerçeğin yanı sıra, diyetler takipçilerini bilmek önemlidir başka özellik yoktur
çalışmalar yardım kaybetmek ağırlığına düşük karbonhidratlı diyet, sağlık ve normalleştirmek kan basıncını artırmak olduğunu doğrulamak için yapılmış, 25 yıl içinde çalışmaların konusunu yürütülmüştür.
Bu güç, düşük karbonhidratlı diyetler (az% 40) tutun insanlar, onkoloji, kardiyovasküler hastalık ve dahil olmak üzere sağlık sorunları geliştirmek olduğu ortaya çıktı.
Bilim adamları sağlık sorunları nedeniyle diyette karbonhidrat düşük içeriği ortaya olmadığını vurgulamak, ancak çünkü ürünlerin onlar yağ ve protein ile değiştirilir söyledi.
Araştırmanın sonuçlarına sonra, bilim adamları% 50 kullanışlı karbonhidrat oluşan günlük bazda olmalıdır uygun bir diyet, uymaları önerilir.
Biliyorsun isteyecektir bazı durumlarda bir yemek yıkamak mümkündür
