alışkanlıklarızararlı olabilir ve sağlıklı olabilir. ebeveynlerin görevi - çarçabuk, sağlıklı alışkanlıkları ile büyüyen, sevdikleri çocuklara aşılamak. Bunların çoğu, tabii ki, güç kaynağına bağlıdır. Sonuçta, biz ne yemek vardır.
Alışkanlık № 1. en çeşitli menü başlangıcını yerleştirin
Küçük adam, ailede büyüyen, her zaman onların bilge velilere önem veriyor. onların zaman harcamak nasıl iletişim yolu, günü, ne yedikleri. Bu nedenle, yetişkin menüsü, lezzetli oluşan çok farklı değil çoğu zararlı ürünler olmalıdır. Önemli olan deneyebileceğiniz neden onu söylüyorum, bebek ile iletişim kurmak için, ama bu imkansız.
Ancak, onun meraklı kızı veya küçük oğlum, doğru seçimi vermek gerekir. Örneğin, ama sadece içten dengeli bir akşam yemeğinden sonra, ona en sevdiği şeker verebilir. O, en azından bir yiyeceğim değil 10 isteyin.
Alışkanlık № 2. ne kadar yararlı zamanki temiz su odaklanmayı mı
hipermarketler çok günaha Raflarda. Buraya, ve meyve suları ve meşrubat çeşitli. Tabii ki, çocuk her şeyi denemek istiyor, o ayrı bir tadı vardır tatlı bir şey içmek istiyor. - Senin görevin aşırı daima suyun faydaları, hakkında onunla yararsızlık mağaza suları ve konuşma açıklamaktır.
Alışkanlık № 3. En zararlı ürünler yasağını koy
Sosis, fast food - tüm bu hiçbir faydası yoktur, sen kabul edecektir. Kendiniz için atın ve çocuğu ikna etmeye çalışırlar. Sağlıklı gıdalar da lezzetli ve tatlı olabilir kanıtlamak, ona biraz alternatif ver. Aynı meyve, örneğin.
Önemli olan ona seçme hakkı vermek, onu dinlemek ve duymak çocuğunuzla anlaşabilmelidir olmaktır. En basit, sağlıklı alışkanlıkları giriş örnek üzerinde Deney. Başarılı müzakerelerin durumunda, o zaman daha kolay olacaktır.
Ayrıca hakkında sormak emin olun Ne 10 ortak şeylerdir mutluluğunuzu müdahale
