Diş çürüğü gibi hastalıkların yayılmasına diş dokusu uçlarının imha. 5 emin diş sağlığı korunduğunu olabilir basit kurallar ağız bakımı takip ederek.
Çürük - erişkinlerde ve çocuklarda işaretlenmiş bir oldukça yaygın bir hastalıktır. o rahatsızlık ve ağrıya neden olur, çünkü çürük diş, bunu sadece tehlikelidir Kronik enfeksiyon kaynağı, Vücudun birçok organların o neden iltihabı. Nasıl diş sağlığı özen ve kendinizi çürümeye karşı korumak için?
dental doku yıkımının neden olur:
- kalıtım
- Diyet karbonhidrat gıdaların baskınlığı
- Uygun olmayan ağız hijyeni
- Tatlıyı.
Diş sağlığının korunması Beş yasaları
1. Uygun hijyen. sabah ve akşam - - En az günde 2 kez dişlerinizi fırçalayın gerekir ideal olarak her yemekten sonra. diş temizliği için özel bir iplik kullanın.
2. uzmanlarla düzenli istişareler. Eğer zahmet bile Altı ayda, sen rutin muayene için diş hekimine gerekir. sorunların önceden belirlenebilmesi etkili diş çürümesi ve diğer sorunları savaşmak için izin verir.
3. Zamanında tedavi. ağrı ilk işareti esnasında, rahatsızlık diş herhangi duyumların (tekrarlanan ağrı, eski conta, t. D. sıcak-soğuk, kaybına akut reaksiyonu) hemen doktora uygulayın. Bu ciddi sağlık sorunlarına ve diş tedavisi önleyecektir.
4. Dengeli bir diyet. var Diş sağlığı için özellikle yararlıdır ürünler. Her şeyden önce, vücut kalsiyum ve fosfor yönünden zengin gıdalar hareket etmelidir. Sert peynirler, süt ürünleri, balık, tahıl diyette ekleyin.
5. İrigatör. Su basıncı masaj sakızlar yardımıyla, dolaşım, içinde geliştirir ağız boşluğunun hijyenik bakım için aygıt yiyecek artıkları dişleri arasında bir boşluk temizler. gösterilen diş etleri ve dişler, çeşitli sorunlara yol Özellikle etkili: implant ile, diş eti hastalıkları, diyabet, kanama sakızlar ve taçlar periodontit.
Ayrıca okumak, ne sorunlar sağlığa uygunsuz hijyen yol.
