Dengeli beslenme her yaşta sağlığını ve bir çocuk doğru gelişmesini sağlayacaktır. Ama nasıl çorba tabakta çocukla bir denge değil mücadeleye elde etmek için? o sağlıklı gıdalar aşık olacak şekilde nasıl yapılır?
doktorlar ve psikologlar Ebeveynler çocuğun sağlıklı diyete transferini kolaylaştırmak için biz çeşitli öneriler geliştirilmiştir.
1. Ona örnek. Diyet ebeveynler sağlıklı gıdalar hakim ise, çocuğun alışkanlıklarını devralır.2. fraksiyonel güç moduna gidin. 4-5 günde yemek için çocuğunuzu teşvik, bazı bölümleri küçük olmalıdır. Buna göre, çocuk plaka biraz olacaksa bile en az sevdiği yemeğin yemek daha kolay olacaktır.
3. Cazip görünüm yemekler. Bir çocuğun yaşamının tüm diğer alanlarında olduğu gibi, diyette de oyunun bir unsuru tanıtmak gerekir. Mümkünse, kullanışlı ve renkli malzemelerle yemek çıkarmak pişirme için çocuğu çekmek promosyon yöntemini uygulamak.
Yapılmaması Gerekenler:
- o istemiyor şey yemek çocuğunuzu teşvik edin.
- Okulda öğle yemeği için çocuk parasını ver.
Pek çok çocuk öğle yemeği için değil para harcama eğilimi, ve meyve suları, bisküvi ve tatlılar. ebeveynlerin kontrol basitçe olamaz. Bir Oğlunuz veya kızınız is abur cubur yemeyi tercih eğer, evde pişirilmiş okul hazır yemekler, için kendisine öğle vermek yerine para istenmektedir.
Ayrıca, okumak için ilginç olacak Dünyada Zodyak'ın en nadir işaretler, onlar kim?
