Kadınlar (ve sadece) her zaman olmasına rağmen, hızla kaybeder ağırlık çalıştık o yıllar boyunca "sopa" önce nefret kilogram. Karabuğday ve kefir haftalarca "oturdu" beslenen - amacıyla "rüzgara" acele Birçok aşırı kilo kurtulmak için elma veya marul yaprakları değil, yalnızca bir şey hemen bir değerli bulmak umuduyla yemeye eğer narinlik.
Ve boşuna beslenme içinde (ve sadece) pound hatta bir intikamla, benzer şekillerde geri düştüğünü iddia etti. Böyle "mucize diyetler" den sonra kronik hastalıkların boşuna tehdit atağında. Aniden kaybetmek ağırlık "nagryanuvshaya 'arzu hemen her zaman daha güçlü olduğunu kanıtladı.
Ve sonra, hiç beklenmedik bir şekilde tüm diyelim kardiyologlar söyledi: gövdeli "Açlık Oyunları" kalbi etkiler... olumlu! Bu oruç günleri insan hayatının uzunluğu ve kalitesini etkileyen çıkıyor ve nasıl etkilenir!
Amerikan Kalp Derneği Sağlık görevlileri, kardiyovasküler sistem (KVS) sorunları konusunda uzmanlaşmış iddia açlık, önemli ölçüde kalp de dahil olmak üzere, kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltır, düzenli olarak uygulandığında hatası.
Buna ek olarak, kapsamlı bilimsel deneyler serisinde, Amerikalı bilim adamları, tıbbi gözetim altında günleri oruç anlamlı ömrü uzatma olduğunu tespit etmişti.Kompleks ilişkili çalışmalarda araştırma araçları (MedicalXpress göre) kalp kateterizasyonu uygulanan Veriler 2000 hasta üzerinde gerçekleştirildi. Ve deneğin 389 kişi bir doktor gözetiminde 4,5 yıldır düzenli oruç uygulanmaktadır.
gözlemlerin sonuçları vurdu: Bilim adamları oruç bir alışkanlığı vardı olanlar arasında ölüm oranı,% 45 diğer çalışma katılımcılara göre daha düşük olduğu bulundu. Ayrıca bulunmuştur ki gibi diyetler uygulama yoktu olanlara göre% 70'den fazla için daha az aç yılında kalp krizi, insidansı.
Ancak, dikkatli öneriler Kardiyologlar ve hastaların bazı kategorilerdeki (aynı zamanda yaş,) için aç günlerde etmenin kabul edilemez ilan ediyoruz. Buna ek olarak, doktorlar hastaları için diyet değişikliği uzmanlarının tetikte gözetiminde gerçekleştirilmelidir söylüyorlar.
Saygılarımızla insan sağlığı gibi, onlar da belirli bir amaca açlık deneme öncesi doktorlar ve beslenme uzmanları ile istişare önerilir.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
