Hepimiz yaşlılık içine ses zihin ve sağlıklı tutmak, uzun ve mutlu bir hayat yaşamak istiyorum. Yaşam süresi Kalıtım büyük ölçüde bağlıdır: ailen uzun ömürlü olsaydı, dedenizin size daha muhtemel da uzun bir ömür yaşamak için vardır, bir yaşına kadar yaşamış. Bir diğer önemli faktör - Bizim doğum tarihi, Zodyak'ın işaretidir - onun işaretleri bazı asırlık olmaya daha yatkındır.
Yine de en önemli, bize hayat ve düşünce tarzımızı bağlıdır. Doğru yemeye çalışın ve ılımlı fiziksel aktivite yaparsanız - büyük ölçüde olasılığını artırdığını birçoğunu daha mutlu yıllar onlarca önünde. Buna ek olarak, korumak ve ruhsal saflık, haset etmek negatif değil "başlatmak" için önemlidir, değil yalan değil konuşmak kötülüğe değil, girmek Kendi iş, onlar istenmez tavsiye vermek ve stresten kurtulmak için zaman yok etmeye başlayana kadar, bilmiyorum gövde. İkinci doğası, psikolojik bilgi ya da meditasyon uygulamaları hobiler, ilgi alanları, fiziksel aktivite hayatında varlığını ve iletişim ile sağlanır. Bugün ortalama yaşam çeşitli zodyak işaretleri beklentisi ve hangi ödeme dikkatine asırlık listesini doldurmak ne söyleyecektir.
Koç. 78-79 yıl ortalama yaşam beklentisi. Onların problemleri genellikle kardiyovasküler sistem hastalıkları vardır. Bunu önlemek için, kötü alışkanlıklar vermeye çalışacağım, aynı zamanda daha felsefi canımı almaya geldi. dinlenmek ve her şeyi ciddiye almayan öğrenin.
Boğa. Onlar iyi sağlık var ve 80 yıl veya daha fazla yaşayabilir. durumunda kilosunu takip edeceğini. Aksi takdirde kas-iskelet sisteminin, eklemlerin ve ürogenital sistem ile problemler olabilir.
İkizler. Genellikle 80 yıl kadar. iyi bir aileden, dinin bir ruhsal uygulama şeklinde - onlar destek noktasını ihtiyaç uzun bir hayat yaşamak. Aksi takdirde, aramak ve hayatın anlamını bulamıyorum, depresyona girer diyetleri ve bitkinlik vücudun getirmek kötüye. Sen solunum organları ve uzuvları ile ilgili sorunlar olabilir.
Kanser. 70 yıl Hakkında. çok daha uzun yaşamak, ama çoğu zaman bütün hayatı kendi kendilerini tedavi yapan hastalıklarını beslemek ve ziyaret uzmanlarına gibi değil yapabilir. kansere, kalp sorunları, sindirim organları, miyopi ve eğilime: yaşına böylece "buket" kazanın. Bunu önlemek için, onların dünya görüşünü ve yaşam yolu yeniden vücudunun ihtiyaçlarına duyarlılık geliştirmek ve daha problemlerini çözmek daha meşgul.
Lev. 75 Hakkında. Genellikle kalp ile ilgili sorunlar var. Ayrıca çok iyi canlı uzun, istekli değilse, ancak zaman doktora döndü ve sevdiklerinin kendi sağlık sorunlarını gizlemek ve onları kendilerine özen izin vermedi olabilir. Hayatını, temiz havada daha yürüyüş, rasstantes bağımlılığı gözden geçirin ve kardiyo girerler.
Başak.Onların sağlığı güçlü doğasını olduğu gibi, asırlık listeler üst edebilir olduğunu. Genellikle canlı 80 yaş veya daha fazla. Sorun sindirim sisteminin bir hastalığı olabilir. Bu nedenle, bir oruç günlerini düzenlemek için zaman zaman, alkol ve tatlılar kötüye kullanmayın, diyete dikkat etmeleri gerekmektedir.
Terazi. Genellikle yaklaşık 70. Diyete ödeme dikkatine, kötü alışkanlıkları, egzersiz, fiziksel emek açık havada kurtulmak için: bağışıklık sistemi üzerinde odaklanma Ama eğer çok daha uzun yaşayabilir. Ayrıca önlemek cilt problemlerine ve böbrek hastalıkları ve romatizma, soğuk uzun olmamaya çalışırız, önlemek nemli mekanlarda.
Akrep. sağlıkları için çok raslantı ve bu nedenle 70 yıla kadar yaşayamaz. Bunu önlemek için, bu vücudunuzun ihtiyaçlarına daha fazla dikkat tavsiye edilebilir, öğrenmek set hayatta öncelikleri ve duygusal duygu ve iç tüm enerji harcamak samoedstvo. Zaman kötü alışkanlıklar vazgeçmek ve herkes için bir şey bulmak için. Ayrıca boğaz ve ürogenital sistem ilgileneceğim.
Yay.Ayrıca, canlı uzun 70 yıldan daha sık yok. Bunun nedeni her şeyi yapmak ve denemek ve aynı zamanda sağlık yeterli değildir istiyorum aslında etmektir. kardiyovasküler sistem ve kas-iskelet sistemi hastalıkları vardır, erkek genç yaşta genellikle prostatit geliştirir. Kendine iyi bak ve çok daha uzun yaşar.
Oğlak. 80 ve üstü. Eğer organizmanın ihtiyaçlarına dikkat olsaydı doğa dayanıklılık sahip tarafından olduğu gibi, bu uzun ömürlü listelerini doldurmak. Aynı hastaymış anda oldukça sık ve oldukça sık yaralanmalar her türlü olsun. Yetişkin bir yaşam kalitesi için kötüleşti ve kemikler, eklemler, sindirim sistemi ve karaciğer analjezik icabına içmek için sürekli bir ihtiyaç olduğunu edilmez.
Kovalar. Çok yaratıcı insanlar genellikle bulutlarda nedeniyle saçma durumlara o düşme yükselmek edilir. iyi bir şapka takmak için unutmak yaz aylarında pnömoni ve sıfırın altında 20 derece ile hasta olabilir. hayatta yoktur bazen 70 Kova böylece tüm bu uzun ve sağlıklı bir yaşam şansını azaltır. Kaçının stres, düzgün yemek aktif olsun ve uzun bir süre yaşayan şansı önemli ölçüde artacaktır.
Balık.Bu doğuştan çok güçlü değildi. Bu nedenle, uzun 70 yaşında yaşamak için, bu güçlendirilmesi gerekmektedir. alkol eleyin - kesinlikle Balık kontrendikedir. spor, fiziksel eğitim için gidin ve güçlü aile veya manevi uygulamalarında destek bulabilirsiniz. solunum sistemi ile ilgili sorunlar, akciğerler, eklemler, deri hastalıkları vardır. Yaralanma yüksek olasılığı. Oh ve dikkatli rekreasyon ol.
