zamanlarda, zor hissine bir çoğu kazanmak için her kişiye yardımcı mutluluk sözde bilim vardır. Bu bilim göre insan mutluluğu için kriterlerden biri şükran olduğunu. Her insan hayatında esenlik duygusu önemli bir rol oynar.
Teşekkür - o yardımcı olur duygu pozitif düşünmekArtışlar enerji seviyelerini ve mutlu, yapar kimin için teşekkür. Bu yasalar araştırma ve sağduyu dayanmaktadır.
Ne yazık ki, insanlar genellikle önler şükranlarımı ve kelime söylemek "teşekkür ederim" negatif düşünmedir. Birçok kişi rahatsız ve kelime başka bir kişiye teslim olan olumlu duyguların miktarını hafife.
Chicago'da bir çalışma
neden insanlar nadiren şükranlarımı" ve bu nasıl etkilediğini: Chicago Üniversitesi soruyu keşfetmeye karar insan refahı?». bir teşekkür mektubu yazmak, ve utanç ve alıcıya teslim edeceği mutluluk derecesini tahmin etmek: bir grup insanın hedef belirledi deney için seçildi. Anlaşıldığı üzere, pek çok düşünce bu alıcıların duygularını etkilemeyeceğini.
Ayrıca, çalışmada katılımcılar aslında hedefleri hissedilir utanç derecesini abartmış. Sonuç olarak, takdir mektupları yazarlar alıcıları daha mutlu etmedi ve mektup yazma tonu ve şekli, onlar için hiçbir anlamı yoktu. İnsanlar, "Teşekkür ederim." Dediklerini gerçeğinin zevk deneyimli
Sonunda, biz başkalarına minnettarlığını göstermek, bunun onları mutlu ediyor, çıkıyor. Ve biz mutlu insanlarla çevrili ve biz bu duygu dolu anlamına gelir eğer.
Mutlu olun!
Ayrıca okumak Çevre hayatını nasıl etkilediğini: Bazı insanlar kendi kaderlerine olamaz
