Eğer doğum sonrası depresyonu var karar verdik? Büyük olasılıkla, yanılıyorsunuz. Doğum sonrası depresyon için birçok genç anneler, oldukça farklı devlet, bu yüzden korkuyor almak Kendimizi ve "konserve" sorunu rüzgar yerine hızlı bir şekilde onunla baş ve zevk annelik.
Bu hikâyedeki üzücü şey bebeği etkileyebileceğini doğum sonrası "metamorfoz" dir. genç anneler doğumdan sonra hissediyorum ve gerçekten alarma gerekirken bakalım.
Ne oluyor?
Düşünüyoruz? filmlerdeki gibi - bebeğe İşte sevgili, çiçek, tebrik, duygular havai fişek. Aslında, doğum sonrası senaryo farklıdır. Bir kasırga, tsunami - vücut için doğum. Basitçe söylemek gerekirse, genç annenin şiddetli stres yaşıyor. Ağrıya ek olarak, hormonal denge rulo bitti, bu yüzden doğum anneler vücudun sonraki ilk günlerde ve haftalarda kademeli olarak restore edilmiştir.
Bu aşamada ruh hali ile her anne zorluklar - rahatsız ağrı, anksiyete (ve nasıl şimdi her şey olacak?!), yorgunluk, sinirlilik. Ve en korkutucu - kırıntıları karşı belirli bir soğukluk., Yıkama, ellerde aşınma, ama hepsi orada anne boyut XXXXXL duyguların salgını onu besleyin... Anneciğim, notu - Bu norm!
3 renk "depresyon": maviler, maviler ve depresyon
emek oksitosin ve diğer, adrenalin çok keskin bir artış vardı çünkü ilkinde günler ve haftalar duygular, ünlü "Runaround" dir hormonlar ve hormon artık yavaş yavaş, kurtarma ağlama, aşırı hassasiyeti ortaya gibi böyle "yardımcıları" kullanıyor sinirlilik, yorgunluk, "roller coaster" ruh hali - üzüntü ve depresyon pozitif bir daha alternatif yanıp melankolik zarflar.
postpartum blues
Annem hastaneden eve geldiğinde yukarıdaki belirtilerin hepsi ile karakterizedir Bu durum, birkaç hafta içinde geçecek, sizin kırıntısı moduyla düzenlemek - besleyen, yürüyüşler, vb doğa çok güçlü enerjiye sadece yedek zaten paramparça ruh biyolojik annesi şimdi: ilk günlerinde korkutuyor anne, açıkladı o çocuğa belli bir "soğukkanlılık" "Şoklar". Bu işlemleri gerçekleştirmek için, bebek gülümseyerek onu emzirmek... ilköğretim, kundak ve beslemeyi yıkayıp için zaman var olurdu - sırayla her şey var.
ÖNEMLİ. En hafta birkaç gün sonra, hormonlar çökmek, sen bakım inceliklerini podnatoreete, bebek uykuda olduğunu ve kırıntıları için ilgisizlik hassasiyet ve sevgi akışını değiştirecek kadar dinlenmeye zamanı olacaktır.
Doğum sonrası maviler
Aynı doğum sonrası maviler, sadece daha güçlü ve daha uzun - 3 hafta ile 2 ay süren. Blues, çok duygusal yakalamak bir kadını rahatsız veya doğum sırasında komplikasyon olsaydı, tedavi olan güç ve enerji rezervlerini tüketmek gerek olabilir.
Doğumdan sonraki ilk günlerde ve haftalarda kadın, çok yorgun yeterli uyku alma veya yeni stres yaşadı değilse Blues, maviler değiştirir. Yardım yakın yürüme açık havada (çok önemli splenetic genç anne bile yarım saat, "topraklı" Günde - yürüyüş) hobiler, yaratıcılık yapmaya fırsat - oyalamak için, örme, küçük beşik tatlı uykusundan kadar lezzetli ve sadece bir uyku pişirmek angelok.
ÖNEMLİ.banal yıkanma podmyvanii, göbek, masaj temizlik ve diğer gerekli prosedürler - kırıntısı için bakım hakkında çok az bilgiye sahip anneler genellikle konu Dalak. İyi eki - Oldukça güven anne ve emzirme temellerini kırıntısı cehalet için sevgisini zayıflattı. kesinlikle iyimserlik anne eklemez Meme ağrılı çatlaklar, süt eksikliği ...
Doğum sonrası depresyon
maviler ve maviler - - İlk iki devlet Eğer depresyon ihtiyacı bir uzman durumunda, kendi başlarına ve akrabaları ve dostlarının yardımıyla başa çıkabilir. Ve er, o kadar iyi.
Doğum sonrası depresyonu - bir hastalık. İstatistiklere göre, sadece 2-3 1000 hamile kadın annelerde bulunur. Çoğu zaman bu doğumdan önce nevrotik bozukluklar çeşit yapmış kadınlarda sinsice yaklaşır.
Ne uyarmalıdır doğum sonrası depresyon belirtileri şunlardır:
• Doğum sonrası depresyonun başlıca belirti - kalıcı sabah ve akşam şiddetlenir depresif bir halde, içinde;
• Çocuğa ilgisizlik, isteksizlik ona bakmak için, onu, yaklaşım ve dokunma hatta kırıntıları beslemek;
• Opsiyonel olarak - yoğun bir korku, çocuğun varlığında panik, onu felç korkusu zarar;
• uykusuzluk ya, tam tersine, uykuda daimi ikamet;
• diğerlerine karşı saldırganlık salgınları;
• iştah (veya aşırı iştah) kaybı;
• HOBİ olduklarını dahil olmak üzere tüm olay ve işleri, ilgi, sevinç duygusu eksikliği;
• hipokondri, varolmayan hastalıkların, onların sağlığı hakkında sürekli endişe arama;
• yetersizlik basit şeylere odaklanmak, hafıza bozukluğu (hatta amnezi);
• halüsinasyonlar ortaya çıkması, takıntılar;
giderek artan bir baskı, taşikardi, aşırı derecede terleme ile panik atak •.
Bu belirtiler doğumdan sonra bile günler-haftalar erken gözlenirse, genç annenin profesyonel yardıma ihtiyacı var - kırıntısı psikolog veya psikiyatrist ve bakım baba veya büyükanne devralmalısın.
ÖNEMLİ. sürüklenme durumu izin vermeyin, onlar kendiliğinden geçecek, derler. dişli değil. Bir yandan, daha da kötüleşebilir eğilimi bu karmaşık hastalığın, çalıştırmak için tehlikelidir. Diğer yandan, annemin depresyonda kırıntıları yönelik takıntılar ve saldırganlık yaşayabilir. Etkili tedaviler hızla normale döner yardım anneler için kullanılan, özellikle de gecikmeye iyi değil.
