Beslenme uzmanları "tanrıların yiyecek." Kabak diyoruz Ve sadece sıkılan ortaya çıkarmak ve sevinç verebilecek meyve ile dolu, aynı zamanda yaşamı onaylayan parlak renk olan besinlerin, için.
Bana inanmıyor musunuz? Ve psikologlar bile, kabak sadece mutfakta yer bile bundan sonra kanıtladı, bir deney gerçekleştirdik iç parçası haline (bir veya iki hafta için en az), bu gün haneler arasında ruh hali pozitifse ve neşeli. Ancak bu sadece parlak turuncu renk ve bitki yetiştiricileri bugün meyve için geçerlidir olsa çeşitli getirdi ve mavi, beyaz ve sarı.
kabak faydalı özellikleri. A vitamini içeriği yüksek gözlerin üzerinde olumlu bir etkisi olduğu gibi kabak gıda düzenli tüketimi vizyon geliştirir.
kilo vermek ister misiniz? bir kabak yemeği için çekinmeyin. sebze açısından zengin Selüloz, yardım "diyet" olarak adlandırılan test ile başa çıkmak için. Buna ek olarak, ağır bir öğle veya akşam yemeğinden sonra ham kabak bir parça sindirimi kolaylaştırır.
Kabak da bağırsak iltihabı karşı yardımcı anti-inflamatuar özellikleri, sahiptir.
hipertansiyon kabak kullanımı azaltmaya yardımcı olacaktır olduğunda ve sonunda normal basınç döndü.
Ayrıca, kabak mükemmel toksinlerin, toksinler, aşırı kolesterol vücut görüntüler.
kabak yemekler Fanlar pyelonefrit kendilerini korurlar.
daha elmalardan daha kabak meyvelerde Demir içeriği. çocuk "anemi" tanısı ise, bunu unutmayın.
bir kabak sahiptir diüretik etkisi, böbrek taşı ve idrar kesesi erimesine yardımcı olur. süreç olsa vücut için yavaş fakat daha nazik yeterlidir. Ancak, bu form için çiğ kabak yemek gerekir.
Kabak suyu, uykusuzluk yardımcı olur canlılığını artırır, sinir sistemini güçlendirir.
kabak ve araştırmacılar viral hastalıklarla başa çıkmak için yardımcı C vitamini, yüksek içerik buldu.
yanıklar, Ranko, döküntüler ve egzama kabak "bulamaç" uygulamak ise, ağrı düzeyi ve hız şifa azaltacaktır.
Araştırmacılar ayrıca kabak severler nadiren tüberküloz ve kanser hastaları almak bulundu.
Yaşlılar için Kabak - kemikler, iyileştirilmiş kemik rejenerasyonu güçlenir hangi büyülü araçlar.
kabak temelinde bir yüz maskesi, kırışıklıkları gidermek ve genç ve güzel hissetmek için yardımcı olacaktır.
Nasıl bir kabak yemeye. vücut için mümkün olan en iyi faydalar ezmek için, çiğ yemek daha iyidir. Ama aynı zamanda o pişmiş kabak unutmayın - bu bir seçim ve dedesi ve çocuklardır. ısı ile müdahale edilir sebze olduğundan, kolaylıkla mide içinde dijeste edilmiştir.
Beslenme uzmanları ayrıca günlük olarak bir kabak yeme öneriyoruz. Böylece, yetişkinler için günlük tüketim oranı 200-300 gr olmakla çocuklar için - 100 gr
suyu Kabak taze sıkılmış olmalıdır. mağazanın analogları artık o kadar yararlı olacaktır. bal ve çocuk ile karışık suyu 300 ml kadar içmeli bir yetişkin gününde - artık 150 ml den.
Ve hatta ödeme dikkatine sunuyoruz 5 sırları doğru bal depolamak başlamak olduğunu öğrenmek.
