Hatta bazen çiftler ebeveynlik için onların hazırlık hakkında düşünmeye başlayacak planlayan, ama nasıl kesin bir cevap vermek için? seni anlamaya çalışalım. Eğer bir anne eğer olmaya hazırdır:
Eğer bir süre kariyerimi vermeye istekli misiniz
Bebeğin doğumundan sonra bazen daha uzun, üç yıldır onun için kırıntısı kadını ve bakımı eğitmek gereklidir. Kariyer yükselişte ise, bunu hemen bir bebek varsa o, sen favori işleriyle de ilgilenmek mümkün olmayacaktır düşünüyorum ve kararname yayımlanmasından sonra akım, kaybetmek becerilerin dışı kalabilir.
Tabii ki, zamanımızda, pek benlik olanakları ve hatta annelik izni sırasında orada çalışma yaparken çalışabilir, örneğin, part-time için, meydana gelen tüm olayların farkında olmak senin meslek. Ama çocuğun eğitimden ayrı gitmemeli unutmayın. Sonuçta, annem - bu en kırıntıları ihtiyaç kişidir ve hiçbir dadı ve Büyükanne çocuğa sizi yerini alamaz.
Buna ek olarak, gebelik sırasında, sen rahatsızlıkları çeşitli karşılaşabilirsiniz ve size ne kadar önemli üzere, çalışmaları hakkında unutmak zorunda aslında hazır olmak gerekir. Sonuçta, doğmamış çocuk daha önemlidir.
Sadece üniversiteden mezun ve bu tür iş olarak varsa Tabii ki, sen, ne kariyer merdiveninin sonra soru yapmak ve önünüzde duramaz.
Eğer yeme alışkanlıklarını değiştirmek için hazırız
Hamilelik sırasında doğru yemek gerektiğini bilmelidir. Bu, vücuttan gereken bir tot take her şey bebeğin geleceği, aynı zamanda ibaret değildir. Eğer vitamin ve esansiyel mineraller tükenmiş rezervleri olmayacak Yani, sürekli onlarla vücut doldurmak gerekir ve multivitamin takviyeleri yeterli olmayacaktır. Daha yeşil, meyve ve sebze, yağsız et ve balık, peynir ve diğer süt ürünleri, az yağlı ve füme sosis, mayonez. içeceklerde ise, tamamen alkollü içecekler hariç, sınır kahve arzu edilir, karbonatlı su da kullanılması tavsiye edilmez.
Eğer bir vejetaryen iseniz, şiddetle onlar doğmamış çocuğun oluşumu için gerekli olduğu gibi, diyet et, balık ve süt gıda dahil etmek tavsiye edilir. Eğer yeme alışkanlıklarını değiştirmek için hazırsanız, bu hazırlık noktalarından biridir.
Sigarayı bırakmayı hazır mısınız
Biz sigara herhangi bir kişinin sağlığına zararlıdır ve hamile bir kadın içiyor ise bu onların sağlığını değil, aynı zamanda kasten doğmamış çocuğu cezalandırmak sadece acıyor tüm biliyorum. Eğer rahimde bebek yeterince oksijen olmadığı duman olduğunda, farklı hastalıkların gelişebilir. Buna ek olarak,% 30 oranında düşük yapma riskini artırır. Eğer sigara içiyorsanız, hatta hamileliğin planlanması sırasında sigarayı bırakmak gerekir veya en kısa sürede bu konuda bildiğiniz gibi.
Onların görünüşte bir değişiklik için hazır mısınız
Vücudunuzun görünebilir gebelik cilt çatlaklarının sırasında kadınlarda bazen biraz daha farklı bir görünüm alacak gerçeği hazırlanmalıdır. Tabii ki, kimin rakam doğumdan sonra kadınların yüksek yüzdesi değişmez ve kesinlikle onlardan biri olacak. Şüphesiz geçti oyun alanları, açıkça onların görünümünü vazgeçmiş anneler fark var. Ama kendine dikkat etmek kocasına değil, aynı zamanda kendilerine sadece ilginç edilecek bitmeyecek anne ve güzellikleri bir çok önemlidir.
