Eğer bir şeyi ilham ünlü kadınlardan 5 ipucu

kendinize zaman ayırmaya unutma

fitness abonelik ClassPass yaratıcısı Kadako ilk etapta onların refahını koymak önerir lehimlenmiş.

o kendileri için zaman bulmak önemlidir böylece Sürekli dışarıdan baskı hissediyorum. Aksi takdirde, savaşırız unutabilir ve ne için çalışıyoruz.

Yıldız sana ne bulmakta önerir ilham ve basitçe yalvarır boşuna onların günlerini yaşamıyor.
Daha fazla bilgi için Amaç

Hayallerini rekabet Amelia Boone hazır engellerle Dünya şampiyonu maraton ağır yaralandı. Ama bu onu durdurmadı ve o pes etmemeye karar verdi. Sadece bu durum bazen dinlenmek için yararlı olduğunu ona öğretmiştir.

Sana kenarında sürekli eğer işi muzdarip olduğunu fark etti. Bir noktada, sen bölünürler.

kimseye altında değiştirmeyin

Eğer üstesinden gelmeye çalışırlar ne olursa olsun zorluklar veya tesisleri, kendin ol. Kendi kurallarını yarat. Eğer ayarlamak için bir şeye ihtiyacım sanmayın

instagram viewer

- Meghan Markle söyledi.
Sevdiğin şeyi Engage. Bu genel olarak sadece spora değil, aynı zamanda yaşamın için de geçerlidir.
Yeni şeyler denemek için korkmayın

Bana dayanılmaz görünüyordu spor salonuna gitmek her zaman, ben bir lider olarak daha iyi oluyorum - Kadako söyledi. - Bu iş yerinde ve kişisel yaşamlarında zorlukları aşmak için bana yardımcı oluyor. Ancak bu zorluklar bir fırsattır.

tek başına hareket etme

Bu onların zaferleri hakkında konuşmak hoş şeylerden söz etmek kolaydır. bir şeyler ters gittiğinde Ama çok daha zor açmaktır, - Boone söyledi. - Ben açıkça onların zorluklar hakkında konuştuk daha çok kadın görmek isteriz.

Her zaman yardım istemek, kendi içinde bütün bulundurmayın. Tabii aileniz ve yakınları farklı zorluklarla başa çıkmada yardım etmek.

Sen ilginç bulabileceğini olacakNe 45 yıl sonra kadın vücudu olur?