Amerikalı şarkıcı Beyonce doğum sonrası kilo üzerinde rekortmen çağırdı. Sadece birkaç ay içinde neredeyse 40 kg düştü. o doğumdan sonra çok hızlı bir şekilde kurtarmak başardı nasıl?
Geçen gebelik ve Beyonce belgesel başlıklı Homecoming anlatılan şarkıcının restorasyon zorluklar - "Ev geliyor: Beyonce hakkında bir film."
Beyoncé itiraf ettiği gibi, o çok zor hamilelik geçirdi. yüksek kan basıncı ve şişme: O komplikasyonlar gelişti. Buna ek olarak, 98 kg ağırlığında. şarkıcı neredeyse nedeniyle komplikasyonlara bebeği kaybetti.
Şimdi şarkıcı biraz fazla 60 kg ağırlığındadır ve iyi hissediyor.
Beyonce neredeyse gebelik sırasında bebeğini kaybetti / Instagram
"Ben çok zor bir hamilelik geçirdim: yüksek tansiyon, kan zehirlenmesi, preeklampsi. şarkıcı paylaştı - doktorlar acil sezaryen", yapmak zorunda karnında benim bebeklerden birine kalbi birkaç kez durduruldu.
Birkaç ay doğumdan sonra şarkıcı müzik festivali "Coachella" sahne gerekiyordu. O eski kostümler denemek için çalıştı, onlar küçüktü. şarkıcı kaybetmek ağırlık verdi.
Hamile Beyonce / Instagram
"Amaca ulaşmak için, ben aşırı sıkı diyet oturup zorunda - hayır şeker, hiçbir un, hiçbir yüksek karbonhidrat. Eğer hep istedim biliyordu... Ama tek başına diyet kısıtlamaları yeterli olmasa Ayrıca, ben... süt ürünleri, et, balık ve alkol ortadan kaldırdı. Ben yeniden inşa tüm vücudunuzu zorunda - kaslar sıfırdan neredeyse kurtarmak. Ve ilk başta benim beden ve zihin ne hakkında şiddetle bu işi direndi. Ben kasılmalar işkence ve kafamda sürekli düşünce parladı: "Ben spor salonunda ve çocuklarım olmak istiyorum" - Beyonce söyledi.
Şimdi şarkıcı biraz fazla 60 kg ağırlığındadır ve iyi hissediyor.
bilmek Ayrıca isteyecektir Neangely gelen Glory Kaminska yetişkin oğlu gösterdi.
