birçok yıldız ile Bu aileler birkaç gün içinde şekil almak için biliyorum! Onların uyum sırrı nedir?
1. Kate Middleton
Kate Middleton - kraliyet, her zaman formda kendini tutmak. Sadece o arzu ve görev değil. onun üçüncü bebeğin doğumundan sonra Cambridge Düşesi hızla formuna geldi ve bu şeritte ona yardım etti.
Kate 10 yaklaşımlara 45 saniye arasında, içinde kalabilirler. Ve Kate sabah havuzda sağlıklı bir diyet ve yüzüyor takip etmek.
Aile Kate Middleton / kensingtonroyal
2. Jessica Simpson
En son, üçüncü sürede şarkıcı anne oldu ve neredeyse doğum kurtulmaya başarmıştı. Ve Ona yardım bu küçük egzersiz - 5 km arabası günde streç işaretleri ve özel korse ile yürüyen.
oğlunun / Jessica Simpson ile Jessica Simpson
3. Tori Spelling
Kalede sadece yakın ağzını ve bölümlerini azaltmak: normal kilo Tori korumak için tek ve en geçerli yolu "hava diyet" dedi.
Aile Tori Spelling / Tori Spelling
4. Anna Sedakov
Bu şarkıcı hayranlarının ince rakam şaşırttı ve hatta doğumdan sonra, o hızla normal ağırlığa dönebildi.
Ve bu sabah su cam ve doğumdan sonra bir bandaj onu su, bal bir kaşık limon suyu ile zeytinyağı yardımcı oldu.
Anna Sedakov / annasedokova
5. Jennifer Garner
Bu ünlü aktris sürekli spor dahil olan. Ve hemen doğumdan sonra Jennifer eğitimi döndü.
Ve Garner yemek yapmayı sever ve doğru beslenme tüm kanunları tarafından yapar.
Jennifer Garner / jennifer.garner
6. Beyoncé
Evet, şarkıcı üç çocuk doğurdu! Beyonce sağlıklı bir diyet için, vücudunda sert uyar çalışan ve "yeşil" suyu içerler edilir.
Beyonce / beyonce
7. Kate Hudson
onun üçüncü çocuğun doğumundan sonra sadece 2 ay sonra Hudson spor salonuna sonuçlarını sergiliyor. Kate günde 11 km bisiklet üzerinde sürmek!
Yıldız, sadece öz-disiplin bile doğumdan sonra kısa sürede kilo vermeye yardımcı olacağını düşünmektedir.
Kate Hudson / Kate Hudson
8. Catherine Osadchaya
Ukraynalı yıldız, iki çocuk, güzel şeklin anne ve aşağıda fotoğraf - mükemmel kanıtı. 35 yıldır teşekkürler Osadchaya doğa ve veliler ideal şekli için.
Katya Osadchaya / kosadcha
9. zambak Rebrik
ister 11 jimnastik yaş ve şaka spor ustası başlığı - Tanınmış TV sunucusu Lilia Rebrik daima güzel spor oluştururlar övünen?
Ve yoğun programına rağmen, Lily vücutlarının dikkat çekmek için zaman bulur.
Lily Rebrik / liliia.rebrik
10. Masha Efrosinina
Masha Efrosinina gözü memnun etmek doyum olmuyor Popüler TV ana ve iki çocuk annesi formlarını saptırıcı. Böyle formlar içimizden herhangi biri olabilir başarmak için - ama kendinizi inkar için bazı yollar vardır.
Masha Efrosinina / mashaefrosinina
Sen ilginç bulabileceğini olacak Aşırı inceliği eleştiriliyor 5 Hollywood'un anneler,
