Eğer rahatlık bölgesinin çıkmak gerektiğini kim sık ve herhangi bir nedenle, tavsiyede duyabiliyorum. Bu antrenörler, iş koçları ve kişisel gelişim guruları her türlü tekrarlayın. Bir yandan, hiçbir şey cesaret, çünkü bildiğimiz gibi, iş, kanepede olmaz yatarken akış ve kariyer yükseklikleri, ya da kişisel mutluluk elde etmez kesinlikle doğrudur.
Rahat bölgenin gereklidir diğer taraftan girmek için, öncelikle, çıkmak. olduğunu, buluşmaya temel ihtiyaçlarının en azından: Gıda, güvenlik, sosyal bağları. Aksi takdirde, bir girişim konfor bölgesi çıkmak ve çok daha fazla Eğer bir aşırı yorgunluk, yorgunluk, depresyon ve hastalığa yol açacaktır için göze daha omuzlarında alır. Ve bunu ve imkansız her durumda değil yapmak zamanlar vardır.
geçiş dönemi.Eğer bir ivme (itme) gerekiyorsa, o zaman gerçekten konfor bölgesi dışına almak gerekir, değişim için uzun süredir ihtiyaç vardır. Böyle bir durumda ah ne kadar rahatsız bina üzerinde yeni ve yaşam inşa etmek eski yıkmak gerekir. Ve sadece bir geçiş dönemi olarak kabul edilebilir. Eğer konfor bölgesinin dışında her zaman yaşıyorsanız, bu aşırı ve bitkinlik yol açacaktır. Başarılı olmak için, odaklama, enerji ve dikkat geliştirmek gerekir. Aynı anda hiç kavramak ve aynı anda her şeyi yapmaya çalışırsanız, büyük olasılıkla, işinizi etkili olmayacaktır.
Birkaç öncelikli alanları seçmek ve onlara odaklanmak daha iyidir. rahat ve aynı zamanda güvende hisseder ve size uygun olarak enerjisini dağıtmak hangi olanlara konsantrasyon ve stres gerektirir Alternatif görevler.
doğru zamanı seçin.Hepimiz bizim kontrolümüz dışında kişisel hayat ve koşullar var. Artık yeterince sorunumuz varsa yapay, rahatsız kendinizi oluşturmak için gerekli değildir. Örneğin, ebeveynler aile ile onların sağlığı ile ilgili sorunlar, çatışmalar, hasta olan veya bir çocuk bekliyoruz. Bu durumda size kendinden emin olacak ve hızlı bir şekilde pilleri şarj etmek mümkün olacak hangi size tanıdık konforunda kalmayı daha iyidir.
Sizin çıkış yolu!Bazen konfor bölgesi korku hissi uygulanmadı sürüş veya sevdiklerimiz fikirleri yansıtan olduğunu var. Bu en iyi motivasyon değil.
Daha şimdi gerekir ve nasıl olması gerektiği konusunda başkasının fikirlerine uymak için gerekli olmadığını başkasının hissi daha. Sadece oturun ve tüm kaynakları ve dünyanın özelliklere sahip olup olmadığını ne istiyorsunuz düşünmek; Kim ne yaptıklarını haline gelecekti. Ama sadece onların istekleri doğrultusunda değil, annene kadar çok istediği ya da arkadaşlarının gözünde "gösteriş" gerekiyor çünkü.
Eğer gerçekte ne istiyoruz. Gerçekten istediğin bu saptanmasıyla, her gün biraz, Rahat konforunda adım adım hedefe çalışırken elde etmek çok daha kolaydır.
Aynı anda her şeyi yapmaya çalışmayın. Hayal, örneğin, rüya o - dize oturun etmektir. Uygun eğitim olmadan ilk antrenmandan bunu ne olur? Belki sen ve bölünmeler yapmak mümkün olabilir, fakat yırtık tendon pahasına olacaktır. durdurmak ve dinlenme - Bu nedenle, aşırı yük düşünürseniz.
Ve hemen kayıp kaynakları geri Will'di yardım yapacak bir şey bulmak. Bu bir hobi, spa, saldırı niteliğine, arkadaşlar, çocuk veya hayvan olabilir. Kendine iyi bak ve başarılı olacaktır!
Ve biz kesinlikle kullanışlı bilginin gelecek düşünüyorum Kolayca hayatının en iyi sürelerini hesaplayabilirsiniz hangi mutluluk 7 döngüleri.
