Günümüzde kendi sağlık dikkat çekmek için moda haline geldi. Bunun sonucu olarak, - sağlıklı gıda, "Eco", "bio" işaretleme, örneğin var olan ilgili "şeker, koruyucu maddeler ve boyalar herhangi içerir" Bu yüksek talep olan, ve bu nedenle (örneğin, etiketlenmemiş benzer ürünlere göre) bir sıcaklıkta göreceli olarak yüksek fiyatı.
doğru beslenme sağlık ve Tx`qflk`q Monitör - bu çok iyi bir modadır. Fakat, beslenme uzmanları olarak şişirilmiş bir fiyata bir normaldi ürünü satın almak için zorlayarak, bu tür Etiketleri genellikle bir pazarlama hile derler.
Doğal meyve suyu içerir. bu markadaki ve üreticiler Yani av yalan ve hatta onları mahkemeye sunabilir? Bu oldukça doğru değildir. Örneğin, limonata, çocuğumu seçerek, size suyu yararlı olduğunu şey biliyorum çünkü "doğal meyve suyu içerir" parlak harfler yazılacak nerede kalmak muhtemeldir. Ama tüm iyi bu içki bebeğinizin getirecektir. Suyu gerçekten içerir, ancak soda bolca bulunan zarar olmayan diğer yararlı bileşenler, telafi etmediğini böyle bir dakikalık miktarda.
kelime "spor" ile Sosisli ve sosis hemen biz egzersiz ve kilo izlerken yaparsanız, bu özel ürünü seçmeniz gerekir gerçeğine ayarlayın. Ama, personel okuma, bunu diğer sosis herhangi diğerlerinden farkı fark yoktur - onlar yağ, tuz ve zararlı katkı maddeleri yüksek bulunmaktadır. Yani tamamen bir pazarlama harekettir vardır. Ekstra ağırlık üstesinden gelmek isteyenler Yani, yağsız et veya kümes hayvanlarının bir parça satın almak ve fırın içinde pişirmeye veya bir çift için pişirmek daha iyidir. Bu arada, zamanımızda, hatta "temiz." kelimesiyle votka karşılayabilir Böyle içki tam getirmeyecek vücudu faydaları ne kimseye söz gerekmez.
ETİKETLEME "SEKERSIZ" Prensip olarak, şeker gerektiği içermeyen ürünler üzerinde yerleştirilebilir. Ya da "glutensiz" doğa tarafından içermeyen tahıl türleri hakkında. Bu arada, glüten sağlıklı bir vücut düşmanı değil, gluten ile tahıl ilk besleme olarak çocuklar için seçim gerçekten gerekli değildir. Vücut metabolize glüten edemiyor Ayrıca, işaretleme bu kistik fibrozis gibi hastalıkları olan kişiler için önemlidir. etikette herkes basitçe göz ardı edilebilir.
Buna ek olarak, "şekersiz" böbrek, karaciğer ve üzerinde olumsuz bir etki saklanıyor olabileceği etiketli çok daha vücut için zararlı olan sindirim sistemi tatlandırıcılar, trans yağ ve diğer katkı maddeleri şekerden daha.
Yani ne sen sağlıklı gıdalar satın almak istiyorsanız yaparsınız ve etiketleme güvenilemez?
Dikkatle kompozisyon okuyun. yalan ise üreticilerin uygun değildir. Ve ihlalleri durumunda sorumlu tutulacak. Altın kural: yağ, tuz ve şeker içeriği bak. Sağlıklı gıda yağının en fazla 3 gram, şeker 5 gram ve 100 başına tuz 0.3 g içermelidir
içeriğe dikkat kimyasal katkı ürününde.
onun özelliklerinden biridir büyük önem taşımaktadır ürünleri, konusunda şüpheciler. Örneğin, "şekersiz" veya "doğal suyu içeriyor."
Üzerinde öneki "eco" ve "biyo" ve yeşil ambalaj ve broşürler, garanti yok unutmayın Ürün içindeki eşyadan bir şekilde farklı olduğunu.
fantezi kelimeler için düşmeyin. Örneğin, pahalı ve popüler granola için iyi bir alternatiftir şimdi yemek tabağı yulaf ezmesi, olacak - aslında granola ana bileşenidir. Kendinize ve sevdiklerinize iyi bakın!
Ayrıca, öğrenmeye ilgi olacağını düşünüyorum, Ne her durumda 5 ürün süpermarketlerde satın alınamaz edilir.
ve Groceries Kaydet Para 7 İpuçları ve restoranlarda sipariş yemeklere iyi değil 8.
